Текущее время: 21 июл 2025, 18:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1029 ]  На страницу Пред.  1 ... 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64 ... 103  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 21 авг 2021, 08:01 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Скажи, а ты сама-то как ваш разрыв переживаешь? Решение правильное или есть сомнения?

Первые месяца 2 я была в сомнениях, может стоит и вправду отдохнуть и вернуться. Ведь у меня дочь, и я как никто другой знаю что такое расти без отца и как он нужен в разные периоды жизни детей. Но с другой стороны, сколько можно тянуться за человеком, который всё делает, как хочет только он, и как удобно ему. Он не думает о дочери, хотя с его колокольни он всё делает для неё, а по моему мнению делает только то, что ему нравится.
Я не знаю, 13 лет это большой период совместной жизни, и я перед отъездом уговорила его походить к семейному психологу, мы сходили один раз, я поняла что этот человек со стороны поможет нам, но он посчитал что это трата денег.

Ой, много можно писать о моих чувствах и разногласиях с самой собой и по отношению к нему..
Да, чувства к человеку никуда не делись, я по прежнему тепло вспоминаю о нем, но с огромным волнением представляю, как мне предстоит пережить эти 1,5 месяца в Беларуси. Ведь он будет делать всё чтоб я вернулась. А мне предстоит борьба внутри себя, и именно со своими чувствами.

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 21 авг 2021, 08:04 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Полночи с сыном переписывалась, бессонница мучает.
Сынок чаще писать стал, каким то способом достаёт телефон и отписывается мне по ночам.
Говорю, как тебе удаётся, он отвечает, много уже для кого что сделал, вот и для меня кто то что-то делает.
Хоть я и сын уже жили отдельно, но осознание того что твой ребёнок где-то там, куда нет возможности приехать и увидеть его, и даже звонки по расписаниям, приводит в состояние беспокойства и круглосуточно го волнения.
В понедельник сделали прививки от ковида, в росармии вакцинация принудительная.
Первую перенёс более-менее, 2 дня темп продержалась 37. Но больше меня беспокоит вторая часть вакцины. Знаю, большинство переносит с высокой темп.

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 21 авг 2021, 15:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 43

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (0)
NataZuj писал(а):
Полночи с сыном переписывалась

С большим страхом жду, когда моему в армию идти придется... 4 года всего осталось :sh_ok:
Не представляю этого гаврика в армии :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 21 авг 2021, 19:15 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000
Успокаивать не буду, типа не бойся, что там год - в Беларуси полтора, сама всё это пережила. И ни одна солдатская мать так не скажет.
Всё будет зависеть с частью, куда попадёт.
Нам можно сказать повезло, и благодаря крепкому здоровью, образованию (программист) и немаловажно росту (187), мы попали в космические войска на космодром. С небольшим ростом могли попасть на флот либо в танковые войска. Его ещё только везли в эту часть, а я уже справки навела что и как, кто что из себя представляет. Нашла закрытую группу мам, чьи дети в этой части. Меня ввели в курс дела, успокоили что он едет в одну из показательных частей, где всё тихо и размеренно. Рассказали что можно и нельзя отправлять в посылка. К сожалению присяги в России закрытые из-за ковида, а так бы я уже 7 авг побывала там :-) .
У нас прекрасное командование, кормят сытно, из минусов - это север, ну и это не лагерь, там всё строго. Сын быстро освоился, навёл нужные связи, и сейчас даже освобождён от нарядов, из нашего же города обрёл отличного друга, не смотря на то, что они в разных взвода.
Оль, скажу одно, волнение и переживание никуда не деть, но время есть время. Наши дети в армии очень быстро взрослеют, буквально за неделю - две он тебе покажется совершенно взрослым.

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 21 авг 2021, 21:11 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
2 часа мела во дворе, черемуха мать её, сыпется вся площадка в ягодах и домой на обуви тащим.
Ещё траву сегодня косили, как косили, так всё на детскую площадку и накидало этой травы...
В общем, вечер уборки, жаль часы сняла, 6адо было физ нагрузку установить и посмотреть сколько ккал ушло :-)

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 21 авг 2021, 21:50 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.08.2021
Сообщения: 338
Пол: Женский
В наличии: 345

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
NataZuj
Как у тебя со сном?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 22 авг 2021, 07:48 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Приветули!
Анна Солари
Вчера почитала тебя, приняла тёплый душ выпила волосердин (корвалолом не хотелось вонять на всю комнату) и легла.
Уснула почти в 3, проснулась 7:30. Вообще я чутко сплю, так всю жизнь было.
Ночью встаю 3-4 раза, дочь приходит ко мне, чтоб я с ней легла. Иду укладываю и возвращаюсь к себе.
Когда жили в Беларуси, я с дочей одна жила последние 4 мес. Магне В6 мне помог немного привести чувства в порядок (меньше волнения стало),
и сон нормализовался. А в мае переехала к маме, и всё не могу себя в ритм ввести, просто ужас.
Мама и бабушка пожилые, по ночам по 2 раза в туалет встают, тут еще доча, сосед сверху сумасшедший (в прямом смысле диагноза) - днем спит,
а ночью топает специально, и гири бросает. И ничего с этим не поделаешь.
Мне срочно нужно съезжать от мамы, но это не раньше чем после нов года, а то и позже.

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 22 авг 2021, 09:18 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Вот вчерашнее меню, даже не считая ккал я выхожу на 1200ккал, давно это заметила.
единственное мало овощей, очень мало.
Сегодня в привесе, еще + почти кэгэ, отеки есть лицо / ноги.
88297

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 22 авг 2021, 22:26 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Сегодня как обычно день прошел в суете.
Наела 1460 ккал, перебор небольшой по жирам, из-за краковской на завтрак, но по ккал даже зеленым впервые за долго загорелся.
Вообще я колбасу не ем, но тут не так давно открылся частник, делает колбасные изделия максимально натуральные.
Цены кусаются, но при желании съесть кусочек можно позволить себе.
88298

Лягу спать через часик, это уже хорошо (у нас на час вперед от Мск времени).
Завтра жду отвес, т.к. на ужин была гречка.
Ой забыла ряженки стакан вписать в рацион.
Заглядываю в альбом, чтобы подгрузить рацион, и вижу фото весов, где весенний вес был 84.5,
и прям всё сжимается внутри.... снова упустила время.
а время это то, что не купишь не найдешь...

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 23 авг 2021, 02:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 43

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (0)
NataZuj писал(а):
Заглядываю в альбом, чтобы подгрузить рацион, и вижу фото весов, где весенний вес был 84.5,
и прям всё сжимается внутри.... снова упустила время.

Ничего ты не упустила. Столько всего навалилось на тебя в последнее время стрессового, так что не ругай себя. Жопку подобрала и пошла вперед.
Все у тебя получится :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1029 ]  На страницу Пред.  1 ... 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64 ... 103  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, Bing [Bot], Google [Bot], kluus, kompra4ikos, lidalolidalo, Olga-Volga, polina317, Yandex [Bot], Ирина Реммеле, Лена Север, Юлия19_02


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB