Папайя: у меня все получится!!! и даже больше!!!

Папайя

natalya-eryo писал(а):

Девченки добрый вечер!!!!Пришла с пробежки.Чувствую себя суперррр!Как-будто крылья выросли.Пробежала минут 15,скакала на скакалке 300 раз в три подхода,зарядку сделала.В целом минут 45 получилось.Пришла домой выпила кефир.Щас приму душ контрасный и баи.Завтра посмотрю,что с моим весом будет.В среду иду в тренажорку в субботу в бассейн.Все я разозлилась на свой вес.Решила ему байкот объявить.... :-)

привет Натусь.ох как ты много всего и сразу :running:

выдохнуться быстро не боишься?мне кажется тренажерный еще рано.ну это мое мнение.молодец что не сдаешься :co_ol:

но все же с байкотами по аккуратнее.и главное чтоб они не голодные были эти байкоты!

Папайя

Машулька_89 писал(а):

ура!!Викуля себя показала!!!красотуля!!! :bu_ket:

спасибо Машуль!

Папайя

26 апреля 2011
всем девочкам

сегодня - 300гр,и того 105,5

Аленчик37

natalya-eryo писал(а):

Девченки добрый вечер!!!!Пришла с пробежки.Чувствую себя суперррр!Как-будто крылья выросли.Пробежала минут 15,скакала на скакалке 300 раз в три подхода,зарядку сделала.В целом минут 45 получилось.Пришла домой выпила кефир.Щас приму душ контрасный и баи.Завтра посмотрю,что с моим весом будет.В среду иду в тренажорку в субботу в бассейн.Все я разозлилась на свой вес.Решила ему байкот объявить.... :-)

калинка

Доброе утро девочки :ki_ss:

Аленчик37

Девоньки всем доброе утро, солнечного денечка, и отвесиков конечно! :ta_n_cor:

Настроение великолепное :ti_pa:

калинка
Привет! :-|-:

Папайя
Привет Викуль :pri_vet:-:

я седня утро тоже с каши начала, правда из пакетика моментальную, но все таки прогресс, глядишь завтра и варить начну... на обед у меня грудка с овощами, на ужин рыбка ну тоже наверно с овощами, пока не знаю... да еще хочу седня тоже усиленно позаниматься как Натали попрыгать :jumping:

, подрыгать :chir_lider5:

вот...

ах да с отвесиком тебя! :buket:

супер! мы тобой гордимся! :ole_ole:

Папайя

Аленчик36 писал(а):

Девоньки всем доброе утро, солнечного денечка, и отвесиков конечно! :ta_n_cor:

Настроение великолепное :ti_pa:

калинка
Привет! :-|-:

Папайя
Привет Викуль :pri_vet:-:

я седня утро тоже с каши начала, правда из пакетика моментальную, но все таки прогресс, глядишь завтра и варить начну... на обед у меня грудка с овощами, на ужин рыбка ну тоже наверно с овощами, пока не знаю... да еще хочу седня тоже усиленно позаниматься как Натали попрыгать :jumping:

, подрыгать :chir_lider5:

вот...

ах да с отвесиком тебя! :buket:

супер! мы тобой гордимся! :ole_ole:

спасибо большое!у меня каждое утро с каши начинается!во первых голова не болит что на утро съесть,во вторых полезно.у меня сегодня белковый день,вчера углеводный был

Вложение:

26.png

Папайя

девчат,завтра на работу выхожу.голову сломала - как в обед есть буду?кто что посоветует?

Аленчик37

Папайя писал(а):

девчат,завтра на работу выхожу.голову сломала - как в обед есть буду?кто что посоветует?

я теперь по две баночки беру (мне завтрак то тоже приходится на работе есть) :-)

и на перекусы фруктики или орешки или перцик с помидоркой, короче полная сумка, ведь почти все надо съесть до вечера, а вечером дома ужин и усе :ta-ne-c:

natalya-eryo

Папайя писал(а):

девчат,завтра на работу выхожу.голову сломала - как в обед есть буду?кто что посоветует?

привет Викуль!!а как же Уля?в саду?бери с собой лоточки типа:завтрак,обед,ужин+перекусы.Я понимаю таскать с собой не удобно,а что поделать...ты же к чему-то стремишся))))

Правила форума

Папайя: у меня все получится!!! и даже больше!!!

Кто сейчас на конференции