ну я себя успокоила тем,что в начале января я была на 6 кг толще
значит все таки худею

Доброе утро мой дневничек!
Сегодня отвесик в 400 гр
Вес 71,7.
Авось и буду к своему др 70 кг,у меня ровно неделя еще

Юля,привет!
Поздравляю.

И - ну не убивайся ты так из- за цифр на весах: мизерных каких -то якобы привесов, +100 г , что, якобы, медленно худеется (вот именно что - совесть имей!)и т.д.
Те самые +100г, о которых ты недавно переживала - вообще ни о чем. Полстакана воды - как раз 100 г. Немного больше водички выпила, по объему на полстакана больше пищи съела, в туалет не сходила (сорри) - вот тебе и плюсик.
Нужно смотреть общую тенденцию - а в общем у тебя прекрасные результаты!
Не волнуйся. "Минус" 5 кг за первый месяц - вполне нормальный, хороший темп.

Мое ИМХО - специально "тормозить" не надо - смысл 1 кг годами гонять туда -сюда?
Но и форсировать события тоже ни к чему.
Не переживай -если у тебя есть деицит ккал, то похудеешь как миленькая, никуда не денешься.

Привет Оль!
Спасибки большое!
Да конечно похудею,куда я денусь то
Тем более я в начале января была 78,2....тенденция то есть к уменьшению все ровно.
Вот сегодня легко влезла в джинсы,которые натягивала еле еле в лежачем положении
Шагаем дальше

Доброе утро мой дневничек!
Хотя нефига,оно не доброе.
После двух дней выходных так не хотелось на работу,еще весы показали опять +100 гр.
Хотя ни чем совершенно вчера не косячила,даже коридор не доела на 115 ккал.
Ездила вчера с подружкой в батут- парк,напрыгались там до отвала,целый час скакали,никакой дородки и велотренажера не надо
Заехали в автошколу своих попроведовать,подружка с преподавателем чай с тортом пили,я просто чай,торт даже крошки в рот не взяла....
И так мне обидно за привес,неблагодарный организм блин...
Воды правда вечером выпила много,хотя стараюсь не пить после 8 вечера,но вчера что то сушняк напал...
Ну вот как то так....ну что ж дальше шагаем...
Посмотрела тут свои сообщения в начале и там я загадала 65 кг к своему др....вот наивная дура,ага размечталась,хоть бы до 70 дойти бы...

Доброе утро!)) Не парься. Отвесы привесы... Общая картина все равно стремится вниз так что просто продолжай.Зато потом отвес будет))

Загадала и загадала. Камень который кинули до забора долетит гораздо дальше чем тот который кинули в никуда.)

Привет мой дневничек,не пишу доброе утро,потому что нехрина оно не доброе
Весы опять показали +100 гр. Ну вот правда,за что???? У меня уже просто руки опускаются,обидно так....ладно бы косячила,но ведь не косячу ни в чем...а плюсую,вот что за нафиг

Доброе утро мой дневничек!
Сегодня весы порадовали отвесом в 800 гр
Я конечно понимаю,что это вода,но все ровно блин приятно
Всем удачного денечка!

Доброе утро мой дневничек!
Сегодня весы показали +1 кг, но так мне и надо,ибо нефиг было вестись на соблазн мужа, попить пива....
Так как я пиво вчера закусывала сыром косичкой,потом всю ночь хлебала воду,сегодня встала вся отекшая,называется привет китаец....
Ну да ладно, я понимаю что кг жира нажрать за вечер я не могла, да и не с чего его было нажирать то,что это вода,при чем судя по моему внешнему виду, конкретно вода задержалась, я особо и не переживают!
Сегодня снова в строй,в свой коридорчик.
Всем удачного денечка!

Добрый день мой дневничек.
Сегодня опять на весах +. Отчего я уже и не знаю даже, я строго в своём коридоре,не косячу,от чего привести я не понимаю...
Утром встаю вся отекшая,особенно лицо.
Не знаю в чем дело, руки просто опускаются
Завтра начинается конкурс бой с тенью...
Буду очень стараться!