Текущее время: 04 авг 2025, 20:56

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 61 из 191
  [ Сообщений: 1905 ]  На страницу Пред.  1 ... 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64 ... 191  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
РАДА
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 06 окт 2011, 11:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2011
Сообщения: 2481
Пол: Женский
В наличии: 1,080

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (13)
v4639 привет!
Тебя интересует, что я ем,какие продукты или порции с калориями?

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
v4639
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 06 окт 2011, 11:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)
РАДА
порции с калориями

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настурция
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 06 окт 2011, 12:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
v4639

Изображение
[url=/photo/16]красивые картинки на giffun.ru[/url]
Добрый день!Ты на новой системе?
Возьму себе на заметку.Тебе пока нравится?
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
РАДА
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 06 окт 2011, 12:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2011
Сообщения: 2481
Пол: Женский
В наличии: 1,080

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (13)
1. шампиньоны - 252г
яйцо курин - 125г
масло оливк - 11г
перец болгарский - 51г
376,84 ккал
2. капуста белокач. - 158г
лук репчат - 37г
морковь - 104г
91.11 ккал
3. курин филе - 317г
348 ккал
4. кефир 1% - 500г
перец болгарский - 96г
225 ккал
1042.57

1. хек отварной - 152г
морковь - 60г
163 ккал
2. капуста белокач. - 158г
лук репчат - 37г
морковь - 104г
масло олив - 6г
128.68 ккал
3. кефир 1% - 400г
160 ккал
Больше ничего не ела.

1. творог нежир. - 148г
130.24.ккал
2. масло олив - 12г
лук репчат - 80г
томат - 578г
256.16ккал
3. курин филе - 370г
томат - 233г
453,6 ккал
4. минтай 200г
шампин - 200г
томат - 223г
256,6 ккал
5. кефир 1% - 400г
144 ккал
1243,6

Ну примерно так. Запарилась писать.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
v4639
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 06 окт 2011, 14:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)
РАДА
СПАСИБО ! в общем-то примерно тоже и я кушаю

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
v4639
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 06 окт 2011, 14:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)
Сегодня особенных комментариев нет. Итак отчет


Вложения:
06 10.JPG
06 10.JPG [ 45.76 Кб | Просмотров: 82 ]

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Изображение

Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Щана
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 06 окт 2011, 16:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Викуль, а как ты эту фигню с отчетом вставляешь в сообщение? Я обработала его в Paint? а вствить никак! :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
v4639
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 06 окт 2011, 17:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)
Щана
Я у тебя в дневничке ответила , если непонятно у меня получилось , то уточняй.

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
pompusha
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 06 окт 2011, 18:36 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2011
Сообщения: 273
Изображений: 5
Откуда: Казань
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
v4639
Вик ты большая молодец и результат на лицо! :bra_vo: :bra_vo:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Победа над весом-ключ к новой жизни!!!!!!

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 06 окт 2011, 18:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
v4639
Викуля, умничка! Результат отличный! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 61 из 191
  [ Сообщений: 1905 ]  На страницу Пред.  1 ... 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64 ... 191  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aleksa dan, Alena Ry, annika3079, Berika, Bing [Bot], Евгений Вольф, Google [Bot], ksana_S, Lesssik, OksanaT, spiry, YanaYe, Yandex [Bot], Коля Бобр, Клара86

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB