Текущее время: 22 июл 2025, 11:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1464 ]  На страницу Пред.  1 ... 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64 ... 147  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кот-обормот: Избавляюсь от ...
СообщениеДобавлено: 09 окт 2017, 20:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Карамель75
Привет! У нас солнце. За два месяца ни одного дождя... Тоже ничего хорошего. Пыльно.

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кот-обормот: Избавляюсь от ...
СообщениеДобавлено: 10 окт 2017, 06:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2014
Сообщения: 2996
Изображений: 0
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Карамель75 писал(а):
Вот интересно,хоть где - нибудь солнце светит?

У нас в Новосибирске вторую неделю стоит потрясающая погода, сухо и солнечно, очень круто!

_________________
Я - Лена, со мной на ты)
1 этап - к 31.12.2024 - 85 кг
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кот-обормот: Избавляюсь от ...
СообщениеДобавлено: 10 окт 2017, 06:53 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.03.2017
Сообщения: 1143
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,606

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Карамель75 писал(а):
Кот_обормот
Привет!
И у нас дожди сплошные. Вот интересно,хоть где - нибудь солнце светит? У меня без вариантов,трижды в день топ - топ гулять,собаки - лучший тренажёр для ходьбы :-)

Я знаю, где оно светит, вон, у Кати)
Каждое утро я наблюдаю крайне печальную морду соседа, когда вывожу детей в сад - он со своими собачками тоже раза по 2-3 в сутки выходит. Лучший довод для меня никогда не заводить собаку)))

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
Ярослава1983 писал(а):
Карамель75
Привет! У нас солнце. За два месяца ни одного дождя... Тоже ничего хорошего. Пыльно.


Ничего хорошего, это когда за 2 месяца ни одного дня без дождя.
А вашу бы погоду я легко потерпела)

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
Figura писал(а):
Карамель75 писал(а):
Вот интересно,хоть где - нибудь солнце светит?

У нас в Новосибирске вторую неделю стоит потрясающая погода, сухо и солнечно, очень круто!


Лучи зависти Новосибирску)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кот-обормот: Избавляюсь от ...
СообщениеДобавлено: 10 окт 2017, 07:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Согласна на 100% лучше уж месяцами дождя не видеть, чем не вылезать из резиновых сапог. Я сегодня в фитнесс на автобусе. "Наша чудная погода" это тот редкий случай, когда я не иду пешком в спортзал. :pri_vet:-:

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кот-обормот: Избавляюсь от ...
СообщениеДобавлено: 10 окт 2017, 07:13 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.03.2017
Сообщения: 1143
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,606

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
А у нас дождь продолжается.
Вчера был просвет на час, и я очень удачно успела выползти на улицу и нашагать свою норму.
Сегодня такого счастья не предвидится, так что собираюсь вместо утренней прогулки в зал, открывать беговой сезон на дорожке.
Ох и не люблю я это дело, хотя зал у нас хороший, дорожки новые, на них и ютуб, и радио, и игры, и свой профиль можно сохранять, и симулятор соревнований, и флешку можно вставить. Бегай - не хочу, а я всё равно не хочу :ne_ne_ne:
С едой и подсчетами я вчера справилась, правда, чуть не добрала, но это фигня.
Так что сегодня продолжаю примерно в том же духе, такая схема (500+500+200+500) мне понравилась, порции более-менее сытные, и планировать легче. Единственное, совсем не хочется сырых овощей и холодной молочки, хочется чего-то тепленького и жирненького. Всё же погода влияет.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кот-обормот: Избавляюсь от ...
СообщениеДобавлено: 10 окт 2017, 07:15 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.03.2017
Сообщения: 1143
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,606

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
marver писал(а):
Согласна на 100% лучше уж месяцами дождя не видеть, чем не вылезать из резиновых сапог. Я сегодня в фитнесс на автобусе. "Наша чудная погода" это тот редкий случай, когда я не иду пешком в спортзал. :pri_vet:-:

Я дождем уже на год вперед наелась)
Тоже пешком не иду, надоело лужи месить, там еще и ветер обещают и шторм на море. Красота короче)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кот-обормот: Избавляюсь от ...
СообщениеДобавлено: 10 окт 2017, 08:58 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 880
Изображений: 65
Пол: Женский
В наличии: 1,062

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Кот_обормот
Где-то я про похудательные твои циклы пропустила, хотя вроде регулярно читаю)
А ты прямо чувствуешь, что эти несколько кг жирком осели? Когда успели? несколько месяцев же прошло с тех пор, как было 55)
У нас сегодня +11 и солнце. А ещё пару дней назад - холодина и дождь с ветром. Сегодня тот редкий день, когда лучше выгулять ребенка на несколько дней вперед. Когда холодно и дождь - полбеды. Когда сильный ледяной ветер - боюсь простудить.

_________________
Батя, это слишком сложный план!
От + Ож + Об + Он + Ог = 351 см
Цель к 1 декабря = 333 см

Хочу иметь такую красивую подтянутую фигуру, чтобы моя улыбка, когда я называю свой вес, была шире жопы.
Изображение
Если Вы правильно питаетесь и тренируетесь, а результата нет... Значит, Вам только кажется, что Вы правильно питаетесь и тренируетесь!

Всё будет Oks_ ;)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кот-обормот: Избавляюсь от ...
СообщениеДобавлено: 10 окт 2017, 11:10 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.03.2017
Сообщения: 1143
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,606

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Oks_ писал(а):
Кот_обормот
Где-то я про похудательные твои циклы пропустила, хотя вроде регулярно читаю)
А ты прямо чувствуешь, что эти несколько кг жирком осели? Когда успели? несколько месяцев же прошло с тех пор, как было 55)
У нас сегодня +11 и солнце. А ещё пару дней назад - холодина и дождь с ветром. Сегодня тот редкий день, когда лучше выгулять ребенка на несколько дней вперед. Когда холодно и дождь - полбеды. Когда сильный ледяной ветер - боюсь простудить.


55 с чем-то было в июле. Сейчас килограмма на полтора больше. За 3 холодных унылых месяца вполне успели)
Не то чтобы я прям заплыла жиром (с полутора килограмм это вряд ли выйдет), но на животе я уже не вижу такого рельефа, как раньше. Конечно, это всё больше мои заморочки, и никто этой разницы не видит и вряд ли увидит, но мне будет спокойнее. Опять же, перед отпуском всегда лучше иметь небольшой запас для привеса, мало ли, меня там каждый день будут кормить омарами и вдовой клико)))
А мы сейчас вообще практически перестали гулять. В саду их выводят, если погода позволяет, а я с ними максимум в выходные могу выйти. Да и то на улице мало времени проводим, детям-то нормально, они бегают, чем-то интересным занимаются, а я стою как истукан и мерзну)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кот-обормот: Избавляюсь от ...
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 09:10 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.03.2017
Сообщения: 1143
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,606

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
И снова здравствуй, дождь!
Вчерашний денёк прошел по плану.
В зале чуть-чуть побегала (5 с небольшим км, чуть меньше получаса), походила в горку, насмотрелась на ютубе мотивашек по воркауту. У нас еще возле дома поставили специальный комплекс из всяких брусьев-перекладин, надо после пробежки как-то опробовать.
С едой всё чисто, уложилась. Единственное начинаю ощущать, что еды мало, потому что ночью хотелось есть. Да и сейчас охота, хоть я уже и позавтракала) Посмотрим, может быть буду поднимать калории, сидеть совсем голодной меня не прельщает. Да и отвес за 4 дня уже 600грамм, что тоже как бы намекает)
Правда еще по ходу проблема нарисовалась, теперь кухонные весы начали шалить, тоже видать пора на свалку.
Сегодня опять по плану силовая, еще надо сколько-то пройти. Сейчас как раз есть час свободного времени, так что ушла покорять лужи...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кот-обормот: Избавляюсь от ...
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 10:46 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 15.05.2017
Сообщения: 488
Пол: Женский
В наличии: 499

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Кот_обормот
Привет!
У нас вчера вроде солнце показалось,а я на сутках была. Сегодня мне тоже предстоит покорять лужи :-):
Хороший такой у тебя отвес получился,молодец!
Девочки,у которых солнце светит,дайте солнышко в аренду,ну хоть на несколько часов :-):

Добавлено спустя 6 минут 44 секунды:
А у меня в моем питании что - то заело на одном и том же меню каждый день.
Утро- хлеб из нутовой+льняной+цельнозерновой пшеничной муки с сухофруктами с кофе.
Обед- творог,помидор,листовой салат+ чай с остатками хлеба.
Ужин-яйца,помидор,листовой салат. Перекусывают яблоками и дыней. И так каждый день и ничего больше не хочется. А весь прошлый год я каждый день ела тыкву,вот хотелось и все . Вот так мой организм чудит :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1464 ]  На страницу Пред.  1 ... 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64 ... 147  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], ЕленаВит, Google [Bot], vvp1957, Yandex [Bot], Zib, Диана1112, Наталия50, Натка_бэби


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB