Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 20:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1386 ]  На страницу Пред.  1 ... 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64 ... 139  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Тело Кати Усмановой - а вдруг возможно?
СообщениеДобавлено: 15 авг 2016, 01:23 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2015
Сообщения: 387
Пол: Женский
В наличии: 104

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
шо как мороженко, так сразу я )) у меня сегодня его небыло)
замнило пивком с подружаней))


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тело Кати Усмановой - а вдруг возможно?
СообщениеДобавлено: 15 авг 2016, 11:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2016
Сообщения: 2327
Изображений: 57
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,144

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :-|-:
Я смотрю, налаживается все :hi_hi_hi: Молодец! Так держать! А про "на какую сторону кепка"... - если ты открыл дверь, а у меня в руках скалка - мне все равно, на какую сторону у тебя кепка :-)

_________________
Не важно, что медленно! Главное - вперед!!!

Это интернет, детка! Здесь и на йух послать могут! (с)

Изображение

Бесит, когда царскую свою натуру приходится ограничивать в кренделях сахарных, дабы телеса из под платьев не вываливались


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тело Кати Усмановой - а вдруг возможно?
СообщениеДобавлено: 15 авг 2016, 11:14 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 27.07.2016
Сообщения: 1837
Изображений: 78
Пол: Женский
В наличии: 186

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
saraa писал(а):
замнило пивком с подружаней))

:cool_cool:
А мне, как всегда черного пива не досталось :ny_tik: . Привозят 1 ящик "Черный козел" чешского, и его сразу нет.

Лия_Стройнеющая писал(а):
- если ты открыл дверь, а у меня в руках скалка - мне все равно, на какую сторону у тебя кепка :-)

;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Я понял, в чем ваша беда. Вы слишком серьезны. Серьезное лицо - еще не признак ума, господа.

Прежде, чем диагностировать себе депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тело Кати Усмановой - а вдруг возможно?
СообщениеДобавлено: 15 авг 2016, 19:51 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Автор темы
Регистрация: 22.06.2014
Сообщения: 1320
Пол: Женский
В наличии: 1,017

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет :pri_vet:-:
День 38
вес 50
ОТ 62
ОБ 89,5
Выходит, объемы не поменялись, вес колбасит, но слава богу уже вроде как не 49

ккал сегодня не считала
луплю каши, котлеты, кефир, овощи, фрукты, сыр, хлеб, творог
ничего не взвешиваю
ем по аппетиту

сегодня треня Ноги
снова 2 упражнения, та же малоповторка
1. Присед: 5х5 (42,5)
как ни странно, дался легче, чем 40кг на прошлой трене
хотя психологически, увидев увеличение веса, было первые подходы тяжело делать
не верила, что смогу
все ждала, что сяду и не встану
с 3-го подхода убедилась, что идет как по маслу
доделала без шума и пыли

2. Жим ногами
тут вообще ничего сказать не могу, не успевала понять. что мы навесили, что сняли
тоже 5 подходов с разной постановкой ног
на жиме уже сильно устала

ну а потом в клинику ребенка сводила и мы целый день на пляже валялись
даже пыталась спать
ибо сегодня снова к сожалению с 4-х утра не спала
но блин надо ж за ним следить

попробую лечь сегодня в 10
настрение - уставшее :-): сильно хочу спать

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
Лия_Стройнеющая

Цитата:
у меня в руках скалка

я как-то попробовала
до сих пор расхлебываю :-)

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
saraa

Цитата:
шо как мороженко, так сразу я ))
замнило пивком с подружаней))

одно другого лучше :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тело Кати Усмановой - а вдруг возможно?
СообщениеДобавлено: 15 авг 2016, 19:55 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 27.07.2016
Сообщения: 1837
Изображений: 78
Пол: Женский
В наличии: 186

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Сонливость и усталость еще может быть побочка от "витаминок" :morging: .
А что у тебя с дитём? Инфекция иди другое?

_________________
Я понял, в чем ваша беда. Вы слишком серьезны. Серьезное лицо - еще не признак ума, господа.

Прежде, чем диагностировать себе депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тело Кати Усмановой - а вдруг возможно?
СообщениеДобавлено: 15 авг 2016, 19:56 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Автор темы
Регистрация: 22.06.2014
Сообщения: 1320
Пол: Женский
В наличии: 1,017

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Лурдес

Цитата:
будешь нас мотивировать

вот это да))
я прям загордилась :roll_ing:
ну если мои скромные успехи кого-то вдохновляют - я рада))
пользуйтесь на здоровье :-):

Добавлено спустя 51 секунду:
Ezra

ага, предупреждали
с сыном - глаза


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тело Кати Усмановой - а вдруг возможно?
СообщениеДобавлено: 15 авг 2016, 21:00 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2013
Сообщения: 365
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 419

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Забава*** писал(а):
ну если мои скромные успехи кого-то вдохновляют - я рада))
пользуйтесь на здоровье :-):

Ещё как вдохновляют :mi_ga_et: !

_________________
Изображение
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=18409&start=70 МОЙ АКТУАЛЬНЫЙ ДНЕВНИК


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тело Кати Усмановой - а вдруг возможно?
СообщениеДобавлено: 15 авг 2016, 21:26 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Автор темы
Регистрация: 22.06.2014
Сообщения: 1320
Пол: Женский
В наличии: 1,017

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
сегодня хотела купить купальников, пока скидки
меряла сначала скидочные
потом дорогие
потом очень дорогие
итог один
нету ручек-нет конфетки
или в моем случае нету сисек - нет купальника :-)
блиииин
ну мне б хоть 53 быть...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тело Кати Усмановой - а вдруг возможно?
СообщениеДобавлено: 15 авг 2016, 21:43 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 479
Изображений: 81
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 38

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Забава***
Цитата:
я прям загордилась :roll_ing:
ну если мои скромные успехи кого-то вдохновляют - я рада))
пользуйтесь на здоровье :-):

ну вот, какбЭ, меня точно вдохновляют твои успехи :-):

_________________
Однажды ты похудеешь и поймешь, что тебя никто никогда не любил потому, что ты дура, а не жирная.(C)
Изображение
Мои цели:
75 кг - достигнута 08.02.2017
70 кг - в процессе
65 кг -
60 кг -
56 кг -

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тело Кати Усмановой - а вдруг возможно?
СообщениеДобавлено: 15 авг 2016, 22:23 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 27.07.2016
Сообщения: 1837
Изображений: 78
Пол: Женский
В наличии: 186

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Забава*** писал(а):
нету ручек-нет конфетки

Кстати о конфетках :-)
обожаю Моцарткугель, это такие марципановые в шоколаде, внутри фисташковая начинка. Эх, в Вене такой есть трехэтажный магазин...

_________________
Я понял, в чем ваша беда. Вы слишком серьезны. Серьезное лицо - еще не признак ума, господа.

Прежде, чем диагностировать себе депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1386 ]  На страницу Пред.  1 ... 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64 ... 139  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, book, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, jsai, Kainan, MetaExternalAgentBot, nata677, OAI-SearchBot, Outbreak, Oxanka 1, Polina1993, Prema, rjnek, schagulina, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot, Кофе с лимоном, Панночка, Филипченко Людмила, Валерьевна52, ВованЗДОРОВ, Лето@, МашаРадион, Николай А, Татьяна Крюкова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB