Иветка, будь стройной, и не ешь конфетки

Горлица · Цель достигнута 27.04.2022!

Иветка писал(а):

Горлица писал(а):

нажимаешь одновременно CTRL+F5.

Ларис, у меня на планшете нет такого :kli_ny:

так что буду пока так. Может поправят что-то на сайте, явно это какой-то глюк.

Сегодня вес 79,2, отвесам даже радоваться не хочу, всё равно это очень много.
Калорийность между 1200-1300кк, нормально выдерживаю, зато хоть стало иногда ощущаться чувство голода, которого последние месяцы из-за зажора совсем не было, ела просто так, не задумываясь. Ведь, насколько я понимаю, интуитивное питание, к которому я очень хочу прийти, в том и состоит, что есть надо только при чувстве голода, а не от скуки или увидев что-то вкусное в холодильнике, как я часто делаю :-(

Я так и подумала, что на планшете или смартфоне не получится.
Пиши тогда свой вес и отвесы в дневничке. У тебя суперские отвесы!
У меня тоже вначале хорошо было. Сейчас затормозилось.
Но я на 1500-1600 калориях.
А сегодня вообще велосипед не использовала. У нас с утра дождь и на сегодня штормовое предупреждение.
За окном ветер буйствует. Муж меня на работу отвез. А с работы на электричке добиралась и пешком немного.
Но это не велосипед. Надо бы попрыгать с Лесли. Ох, заставил бы кто!

Иветка

Горлица писал(а):

Ох, заставил бы кто!

А ну ка, иди быстро прыгай!!! :de_vil:

Тебе не стоит сильно снижать калории, а то до не до работы будет.

А у нас снег сыпет, говорят три дня снегопады :-(

холодно, пробки в городе..... не люблю зиму :ne_ne_ne:

путница

Веточка,я тебе там под спойлером рекомендации поставила для Лесли,зайди посмотри.

И еще- наконец увидела фотки с ГОА...впечатляет!!А в океане не страшно купаться,там же акулы((А у дочки побаивалась и купались только на волнах, меня даже укачало,когда домой на машине поехали)

А статуя Будды- это такая ОГРОМНАЯ?!!!

Иветка

путница писал(а):

А статуя Будды- это такая ОГРОМНАЯ

Ага, это новодел, один житель деревни разбогател и построил на берегу необычный храм-башню и рядом этого Будду, в него во внутрь даже можно зайти. Прославил свою малую Родину, теперь туда туристов возят.
Океан и правда, немного опасный, в этом году были ядовитые медузы, одну я даже слегка задела ногой, потом пятно красное было, прошло.

путница

А купались далеко?Или только на волнахкатались?

Иветка

путница писал(а):

А купались далеко?Или только на волнахкатались?

Волны не всегда были, несколько дней штормило. Я далеко не плаваю, вдоль берега обычно.

Иветка

Всем привет! :-|-:

Сегодня вес 79, продолжаю стабильно отвешивать. Пока быстро уходит наетое за последний месяц. В конце ноября, перед отпуском мой вес был 77, а потом за дек-янв резко скаканул аж больше 81 :sh_ok:

.
Сегодня спорта у меня никакого нет, буду дома с Лесли топать. На улице особо не погуляешь в такую погоду. Зато у меня дома есть интересное дело - дочка подарила мне на недавний ДР картину - живопись по номерам, причем не просто, а заказала по фото портрет моего песика :cool_cool:

Работа сложная, фрагменты маленькие, буду с настольной лупой потихоньку красить, очень надеюсь, что хватит терпения :hi_hi_hi:

путница

Иветка писал(а):

Всем привет! :-|-:

Сегодня вес 79, продолжаю стабильно отвешивать. Пока быстро уходит наетое за последний

Здорово,видишь результат своих усилий..

lina52

Вета! Поздравляю с отвесами. Отлично идешь! Но калорийность все-таки маленькая.

Иветка писал(а):

Что-то у меня информер так и не налаживается, в личном разделе правильно показывает, а на форуме - прошлогоднее

И у меня.

Иветка писал(а):

путница писал(а):
есть то о чем она говорит,если хочешь-найду
Найди, пожалуйста, а вдруг что полезное скажет !

У меня на первой странице в первой записи дневничка под шестым спойлером.

Иветка

Галя, привет :pri_vet:-:

спасибо! Я уже у Лиды посмотрела про Лесли. В принципе, там и так все более-менее понятно. Просто приятно было убедиться, что я все правильно делаю :a_g_a:

Правила форума

Иветка, будь стройной, и не ешь конфетки

Кто сейчас на конференции