Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 сен 2025, 15:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1783 ]  На страницу Пред.  1 ... 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64 ... 179  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: В добрый путь! Я намерена постройнеть!
СообщениеДобавлено: 07 фев 2016, 18:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2015
Сообщения: 2056
Пол: Женский
В наличии: 2,064

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня делала салат из фунчозы. Вот хочу и всё! До дрожи прямо, вот и слопала сама, всё что сделала, вместо ужина. :-): Понравилась мне китайская лапша. :-):
Сегодня было:
завтрак 08:00
[?] Бутер с медом и сметаной(20.10.10), 40.0×грамм 188 29 5 4
[?] Пряники "Ореховые". 500 г., 25.0×грамм 94 17 2 2
[?] Сыр Адыгейский, 15.0×грамм 40 0 3 3
[?] Сыр твёрдый сычужный "Костромской", 15.0×грамм 52 0 4 4
[?] Конфета Нямик, 12.0×грамм 54 6 3 1
Всего за завтрак: 428 53 17 14
обед 13:00
[?] Чечевичный суп, 250.0×грамм 145 19 5 7
[?] Морковь по корейский, 50.0×грамм 62 4 5 1
[?] Хлеб Бородинский 0,4 кг, 30.0×грамм 0 12 0 2
[?] [+] Рецепт: МАЛИНОВОЕ ВАРЕНЬЕ, 30.0×грамм 68 17 0 0
Всего за обед: 275 52 10 10
полдник 15:00
[?] Желе апельсиновое "Магета" 50г, 50.0×грамм 190 43 0 5
[?] Бананы, необработанные, 100.0×грамм 89 23 0 1
[?] [+] Рецепт: Фунчоза с овощами , 100.0×грамм 130 29 6 1
Всего за полдник: 409 94 6 7
ужин 17:00
[?] [+] Рецепт: Фунчоза с овощами , 290.0×грамм 377 83 17 3
Всего за ужин: 377 83 17 3
перекус 19:00
[?] Орехи: Миндаль, 20.0×грамм 122 3 11 4
Всего за перекус: 122 3 11 4
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:
1610 285 62 37

_________________
В каждом человеке — солнце. Только дайте ему светить.
Сократ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: В добрый путь! Я намерена постройнеть!
СообщениеДобавлено: 07 фев 2016, 19:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2015
Сообщения: 4186
Откуда: РТ
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 757

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, хорошего вечера.
А у меня на огороде все прихотливое :-) :-) , и тыква в семечках сама не растет приходиться через рассаду. И солнце она любит. В прошлом году недалеко от яблони посадила, так ей света мало была не вся вызрела :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: В добрый путь! Я намерена постройнеть!
СообщениеДобавлено: 07 фев 2016, 21:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 4769
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
не,я про куркурму не слыхала..помнится про овсяно е молочко - это меня не вдохновило.. а тут я даже и не дочитала до конца, точно не мое.. кипятить, варить, миндаль покупать..да и острое - мой желудок не очень любит..


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: В добрый путь! Я намерена постройнеть!
СообщениеДобавлено: 07 фев 2016, 21:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2015
Сообщения: 2056
Пол: Женский
В наличии: 2,064

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Еленушка40 писал(а):
а тут я даже и не дочитала до конца,

вот по этому и не помнишь! Я точно помню, что ты тогда сказала: не моё! :-)

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
*Alina писал(а):
тыква в семечках сама не растет приходиться через рассаду

странно, я думала ты в Татарии живешь, а не в тундре. :-)

_________________
В каждом человеке — солнце. Только дайте ему светить.
Сократ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: В добрый путь! Я намерена постройнеть!
СообщениеДобавлено: 07 фев 2016, 21:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10621
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 569

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Привет и в твоем дневничке!
Менюшка у тебя очень вкусная! :cool_cool:
А фунчозу я никогда не пробовала... Ее нужно варить как макароны?
И можно подавать как гарнир к мясу?

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: В добрый путь! Я намерена постройнеть!
СообщениеДобавлено: 07 фев 2016, 21:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2015
Сообщения: 2056
Пол: Женский
В наличии: 2,064

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
А фунчозу я никогда не пробовала... Ее нужно варить как макароны?

заливаешь кипятком, 6 минут и готова. :-)
Елена.Премудрая писал(а):
И можно подавать как гарнир к мясу?

я только салаты встречала, там с чем только не делают. И с мясом, с креветками, с курицей. :kli_ny: Я только с овощами пробовала, мне нравится.

_________________
В каждом человеке — солнце. Только дайте ему светить.
Сократ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: В добрый путь! Я намерена постройнеть!
СообщениеДобавлено: 08 фев 2016, 12:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10621
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 569

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Хорошей и удачной новой недели! :-):

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: В добрый путь! Я намерена постройнеть!
СообщениеДобавлено: 08 фев 2016, 14:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2015
Сообщения: 2056
Пол: Женский
В наличии: 2,064

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Приветики! :-|-:
Вложение:
0_82dd0_c972b375_XL.jpg

День начался почти с кг привеса....жуть. Может КД виновны в этом, может кто-то слишком много жрет...
Из хорошего, наконец постриглась, а то ходила как барабашка в последнее время. Не выйдет из меня мадамы с длинными волосами, не могу я с торчащими во все стороны волосами долго проходить. :nez-nayu: А может мне это и не надо. :-):


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
В каждом человеке — солнце. Только дайте ему светить.
Сократ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: В добрый путь! Я намерена постройнеть!
СообщениеДобавлено: 08 фев 2016, 14:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 4769
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Цвето4ек писал(а):
кг привеса

ха...младенец...вот у меня два кило привеса!!! и я точно знаю, что КД здесь не особо виноваты...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: В добрый путь! Я намерена постройнеть!
СообщениеДобавлено: 08 фев 2016, 14:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2015
Сообщения: 2056
Пол: Женский
В наличии: 2,064

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Еленушка40 писал(а):
.вот у меня два кило привеса!!!

я не понимаю...откуда? :nez-nayu: Может это ночное золотое молоко? Я его даже не считаю, лечусь же типа...Ладно, будем топать дальше.

_________________
В каждом человеке — солнце. Только дайте ему светить.
Сократ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1783 ]  На страницу Пред.  1 ... 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64 ... 179  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, irzak69, jsai, MetaExternalAgentBot, natalia iakovleva, PerplexityBot, Prema, SentiBot, TrendictionBot, u70_, Victorspb, YandexBot, Королева мечей, Иуль4ик, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB