За месяц можно и десятку скинуть! Но вот, что на это организм скажет?

Ирина0712

скажет, что война, кормить не будут и начнёт ещё больше откладывать и меньше сжигать, я уже такой вариант проходила))

Точно знаю, что нечто другое))) Была у меня такая ситуация! В общем во время беременности набрала 20 кг, с 50 до 70, пока кормила не думала сбрасывать (а кормила 2,5 года не могла отсадить ) А потом щелкнуло, ё-маё, какая же я корова))))) Ну и решила похудеть по определенной методике, две недели - 10 кг Скинула, но организм сказал: "Ты наказана"))) В общем стресс для него был и решил меня попугать потерей волос))) Получилось, думала все выпадут, теперь к диетам с осторожностью)))) К 50 я конечно вернулась н-ое количество лет в одном весе была)))) Но тут произошло некое изменение в жизни и опять десятка на плечах))))

А еще скажет спасибо, особенно если после этого продолжать нормально питаться, полноценно, со всеми овощами, фруктами и прочими полезностями, а не возвращаться обратно к булкам да котлетам, с которых жир ручьем стекает. Это я не про кого-то конкретно а вообще.

Привет!!!

Rapi
Приветик
Сегодня начала ходить с Лесли, я ж хочу победить в конкурсе
1 милю прошла, вспотела)) недельку похожу наверное так, для подготовки, а потом и на две перейду))
мой стройный муж тоже со мной ходил))) очень даже здорово вместе делать))

да)) вещь неплохая - хотя кажется что там потеть не от чего...а на самом то деле

Rapi

вот и я первые 5 минут так скептически отнеслась ко всему этому процессу, думаю, ну хожу я и всё... ага, ножки то болят теперь, завтра прям утром пойду и соседку свою заставлю))) у нас ещё тут своё соревнование: кто из нас быстрее и качественнее похудеет)))) а награда: мой новый лыжный костюм, который я купила со скидкой, даже не смотря на то, что он мне маленький
соседке он тоже оказался маленький, вот мы теперь и соревнуемся, кто быстрее в него влезет

супер! я тоже купила себе костюмчик не из дешевых правда..зная что он мне мал-НО!!! не продам)))) моеееееее!!! и я влезу!