Приветик)) можно в гости)
я тоже завела себе дневничок) очень помогает))
спасибо, что пишешь))
а ещё хочу сказать, что не надо называть себя слабаком и различными плохими словами) вера в себя придаёт нам силы, я вот начинаю учиться верить в то, что во мне живёт стройняшка, просто за лишними кг её не видно, но скоро я всем её покажу, обязательно покажу) и у тебя обязательно всё получится, я в этом уверена. а мы будем всегда поддерживать друг друга

Приветик! В гости не то что можна, а даже нужно! Без гостей, как не живеш!!!
Вера - страшная сила, может горы свернуть, побольше б мне ее, хотя я знаю стоит только взяться и все у меня получиться!!!!!! И у тебя точно все получиться, ты умничка, а вместе - мы вообще СИЛА!!!!!!!!!!!!!!!
Спасибо большое, а то без поддержки я точно слабак, но зато вместе намного легче!!!!!!!!!! Заходите в гости, не бросайте меня, а то моя ломка никак не проходит а в одиночестве пропаду точно!!!!!!!!!

Приветик,Валентина!!!
Примешь в гости....
Вижу,что тебе нужна поддержка...Буду забегать к тебе!!!
Подписываюсь под каждым словом Ленуськи выше...Самобичевание и жалость к себе---не лучшие помощники!!!
А уверенность---придёт...., с каждым сброшенным кило...,по себе знаю...Так что давай там...,выше нос и вперёд к мечте!!!

Привет!
Не пропадай, давай! Праздники закончились, впереди тяжелый труд над собой))) Будем трудиться в компании!

Приветик, Анечка!!! Я очень рада гостям, причем очень благодарна ведь действительно мне нужна поддержка!!!!!!
То что по тебе можно книги писать о похудение так это точно!!!! Почитала твой дневничек - я в восторге!!!!!!! Слов нет, УМНИЦА!!!!! Мой наяальный вес приблезительно такой же и надеюсь очень надеюсь что конечный результат будет может и не такой, но хотя бы такой как я хочу!!!! Буду стараться и думаю что мое старание победит!!!!!
Приветик, Анечка! Спасибо что зашла в гости! Вметсе с вами - мы сила, а одна я в поле не воин - золотые слова!! Спасибо дорогие мои за поддержку!!
да, и то что праздники закончились - я уже почувствовала, взяла себя в руки, уже несколько дней вечером не ем, еще надо свой рацион пересмотреть и тогда точно вперед за орденами!!!!

Добавлено спустя 3 минуты 44 секунды:
Питание по немного стараюсь настраивать, вот сегодня обошлось без конфет и сладкого, правда что-то здоровье подкачивает, наверное КД придут но ничего, зато после них в бой по полной программе!!! Взвешываться не стала, так как думаю что там нет никакого результата, но завтра уже точно буду, так как надо отчитатся на конкурсе! Все девочки праздники ушли и лень с собой унесли!!!!!!! Вперед к заветной цели!!!!!!!!!!!!!!

Валя, привет. Вперед к победе.

Приветик,Валюшка!!!
Спасибочки тебе огромное за такие приятные слова...
На самом деле...,всё было ооочень просто и счас даже не верится,что столько весить могла год назад...
По кирпичику,по кирпичику...,можно сказать,построила новую себя...И не только в плане веса...Меняется всё ...А самое главное---появляется уверенность и самооценка растёт с каждым потерянным кг...
Так что ВПЕРЁД и только ВПЕРЁД!!!
Ты,кстати,как питаешься---интуитивно или калории считаешь???

Приветик!!!!! Очень рада что ты зашла в гости!!!!!!!!!!!! Я буду стараться получиться для себя победу!!!!!!!!!! Я думаю что это именно тот раз!!!
Вот люблю когда меня Валюшкой называють, точно как дома! Спасибо за такой прием и отношение!!!
Да, я просто мечтаю сказать, это было не просто Я ПОСТРОИЛА НОВУЮ СЕБЯ, а главное стройную! Твоъ слова тай до БОГА! А то что самооценка очень падает при таком количестве кг., так это точно!
Сначала считала калории а вот сейчас что-то розслабилась, просто поменяла роботу и что-то не получаеться, но буду опять начинать!!!!

Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды:
Вот сегодня думала что буду очень правильно питаться и так и было, только вечером был суп ячневый гдето 300 гр., я знаю что нельзя но за день жыдкого ничего не было, так что просто надо было!!! А то болеть желудок начал, и знаю что не надо было, еще и эти КД начались, вообще мучают, да еще на новой работе туалет далеко, и холодно там, соответсвенно воды меньше пью. Вот все против меня!!!!!!!!!!

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
но я не сдамся!!!!!!!!!!
Я вам обещаю, даю слово, что буду в этот раз бороться до последнего лишнего килограма и поможет мне БОГ!!!!!!!!!!!!!!!!

ВОТ,ВОТ!!! А мы тебе и не дадим сдаться!!!
И Бог тебе в помощь!!!

раньше бы заплакала от таких слов, а сейчяс думаю - я сильнаи и вот такие вашы слова делают еще сильнее, а сильные не плачут, а добиваються целей любым путем!!!!!!!!!!!!!