НаталиНата: Начинаю борьбу с лишним весом

Tianas

Я смотрю у всех проблемы именно со сладким)))) А я думала, только я такая жадная до сладкого))))

НаталиНата

Олечка69
Добро пожаловать! Я очень рада! Вместе веселее! Для меня тоже выходные самые тяжёлые дни, своим готовлю всякую вкусняшку, а силы воли не хватает чтобы не кушать запрещённые продукты. Обязательно что-нибудь, да слопаю.

Добавлено спустя 9 минут 6 секунд:
Завтра куплю ряженку (кефир не люблю), и устрою разгрузочный день! (надеюсь хоть на это силы воли хватит).

Олечка69

В планах завтра посидеть на овощном супчике или гречке...... Еще не решила ... как пойдет. :-)

На завтрак у меня всегда кофе, а дальше....... к вечеру частенько приходит Зажор Иваныч. :sh_ok:

.... Ах планы, планы........ :whistle1:

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
По поводу ряженки... Я ее тоже люблю - с кофе на завтрак и ужин с чайком. Только ряженка 4% !!!! :-|-:

НаталиНата

Вечером ноги сами идут на кухню, к холодильнику руки тянутся машинально :-)

Добавлено спустя 5 минут 52 секунды:
[quote="Олечка69"] к вечеру частенько приходит Зажор Иваныч. :sh_ok:

.... Ах планы, планы........ :whistle1:

Да уж вечером у меня тоже такая проблемка

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
Девочки, хотела ответить конкретно на фразу, а не получилось, как нужно правильно сделать, Подскажите, пожалуйста!