Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 ноя 2025, 16:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1219 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 122  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: koraskor: Привожу себя в форму!
СообщениеДобавлено: 23 авг 2014, 16:13 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2014
Сообщения: 1229
Изображений: 36
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 166

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (17)
Чистку делала ультразвуковую - плюс скрабик-маска-пилинг с фруктовыми кислотами-гелики-масочка- и все это по фантастической цене - акция выходного дня - 700 рЭ. Полтора часа блаженства )))
Про фарш - в процессе его запекания из него выделяется жир все равно и он в нем поджаривается...
А мне бы с меню прошу было... Тут своим готовишь, думаешь ,чего б себе эдакого.... А если бы было меню просчитанное - было бы отлично.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: koraskor: Привожу себя в форму!
СообщениеДобавлено: 23 авг 2014, 16:36 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2014
Сообщения: 1229
Изображений: 36
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 166

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (17)
:-) :-) :-)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: koraskor: Привожу себя в форму!
СообщениеДобавлено: 23 авг 2014, 18:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 30.06.2013
Сообщения: 2894
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -2

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
koraskor писал(а):
Чистку делала ультразвуковую - плюс скрабик-маска-пилинг с фруктовыми кислотами-гелики-масочка- и все это по фантастической цене - акция выходного дня - 700 рЭ. Полтора часа блаженства ))).


У нас, наверное, только в салон войти за эти деньги. А может, я просто не любитель чужих рук - в парикмахерской, если меня через пол часа не отпутить, трясучка случается. Краситься - эпопея просто!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: koraskor: Привожу себя в форму!
СообщениеДобавлено: 23 авг 2014, 18:49 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2014
Сообщения: 1229
Изображений: 36
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 166

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (17)
Худей-ка писал(а):
koraskor писал(а):
Чистку делала ультразвуковую - плюс скрабик-маска-пилинг с фруктовыми кислотами-гелики-масочка- и все это по фантастической цене - акция выходного дня - 700 рЭ. Полтора часа блаженства ))).


У нас, наверное, только в салон войти за эти деньги. А может, я просто не любитель чужих рук - в парикмахерской, если меня через пол часа не отпутить, трясучка случается. Краситься - эпопея просто!

В парикмахерской я устаю, если долго. раньше постоянно - стрижка, мелирование+тонировании и всякая фигня... А сейчас челку отрастила, весь крашенный волос состригла. Перед тем, как седина попрет, хочу со своим цветом походить. Мама всегда говорила - Ален, у тебя такой цвет редкий, не красься... А я все экспериментировала с цветом )))) И только к 28 годам дошло, что и правда, цвет волос натуральный мой - очень красивый, теперь отращиваю волос, в парикмахерскую хожу крайне редко, чуток кончики подровнять.
А вот косметолог - другое дело. Даже не столько сами процедуры для лица, сколько просто полежать полтора часа без движения! Никто на тебя не скачет с воплями - мама, писить, какать, кушать, где мои носки, можно на улицу, есть чё пожрать!?!?!?! :-) :-) :-) И это все трое )))) ;;-))) сын, дочь и папа)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: koraskor: Привожу себя в форму!
СообщениеДобавлено: 23 авг 2014, 18:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 30.06.2013
Сообщения: 2894
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -2

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Да, если цвет красивый и нет седины - успеются эксперименты.
Фарш куриный 143 ккал, пусть чо хочет из него вытекает... Ну, если не хлеб, конечно.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: koraskor: Привожу себя в форму!
СообщениеДобавлено: 23 авг 2014, 19:24 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2014
Сообщения: 1229
Изображений: 36
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 166

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (17)
Худей-ка писал(а):
Да, если цвет красивый и нет седины - успеются эксперименты.
Фарш куриный 143 ккал, пусть чо хочет из него вытекает... Ну, если не хлеб, конечно.

Цвет пепельный, русый, правда, редко такой у кого встретишь ))) Прям нескромно я как про себя ))) Ненавидела его всю свою жизнь, считала, что как мышь серая )))) И только совсем недавно созрела до него. Отстригла все окрашенные, только натуральный теперь полностью.
Про фарш - спасибо, а я его в планировщике не нашла ))) на 100 кк меньше, и жиров почти нет )))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: koraskor: Привожу себя в форму!
СообщениеДобавлено: 23 авг 2014, 19:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 30.06.2013
Сообщения: 2894
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -2

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Я если не знаю чего, забиваю в поисковик название продукта или блюда и слово калорийность, очень часто на этот сайт и попадаю. Иногда прям не открывая ссылку про калорийность прочитать удается.
Пепельный - классно, и действительно, дозреть надо ))))


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: koraskor: Привожу себя в форму!
СообщениеДобавлено: 24 авг 2014, 09:13 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2014
Сообщения: 1229
Изображений: 36
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 166

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (17)
Сейчас глянула на этикетку с фарша - 369 ккал на 100 гр. :kli_ny: :kli_ny: :kli_ny:

Я сегодня почти выспалась )) Дочь приперлась в половине восьмого, начала активно разлеплять мне глазки ))) Прижала себе под бок - она немного посопротивлялась, в итоге сдалась - спали до 9.00!!! Это настоящее достижение. Я до 9 часов не спала уже тысячу лет.
Утренняя встреча с джил была очень "мокрой" ))))) Сто потов сошло. Кстати, встала на весы до трени - 71,5, после нее - 71,2 )))) Прикинула, если весь пот, который из меня вышел собрать в емкость, как раз грамм 300 и было бы ))))
Завтрак прям идеальный - творожок, чуть сметанки, чуток совсем сахара.
На обед сделала заготовку - полкило фарша куриного, почти кг. тыковки свежей потерла, приправки, лучок, за шпинатом идти не охота уже было - намешала, налепила котлеток, буду активно запекать в мульте и трескать со стручковой фасолью :eat-ing1:
Надо сегодня обязательно добраться с утюгом до огромной кучи белья, состоящей уже из 4-х стирок. Хотя бы половину надо осилить. Следующая неделя на работе будет очень напряденной, до белья руки точно не дойдут.
Да, еще в бане вчера хорошо поплавилась. Кожа стала прям такая хорошая, в тонусе. И, как мне кажется, животик подтянулся, бедра как-то приличней выглядеть стали. А может, это я себе уже надумала ::yaz-yk:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: koraskor: Привожу себя в форму!
СообщениеДобавлено: 24 авг 2014, 09:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 30.06.2013
Сообщения: 2894
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -2

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Как мультиварка тебе? У дочки простаивает. Котлеток было бы здорово, что еще можно в ней?


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: koraskor: Привожу себя в форму!
СообщениеДобавлено: 24 авг 2014, 09:51 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2014
Сообщения: 1229
Изображений: 36
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 166

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (17)
У меня поларис 0512 АД. Вещь суперская - на порядок выше чем прославленный редмонд. И стоит в два раза дешевле. Я без нее вообще жить теперь не смогу ))) У меня обычная плита успевает покрыться пылью между использованиями ))) . Я в мульте делаю все - супы, тушу картошку-капусту-рагу, лечо, варенье, молочные каши, плов, крупы варю, йогурт, пеку кексы, а какой в ней омлет - мммм, не передать. Даже жарю картошку - на одной ложке сливочного масла - супер вкусная поджаристая картошечка.
На печке теперь только варю лапшу-пельмени. И картоху жарю в большой сковородке, если на всех. Лазанью тоже делаю в мульте, из пельменей запеканки... Кексы в духовке у меня никогда такими высокими и пышными и неопадающими небыли, как в мультяшке. Кекс можно на 4 слоя разрезать - такой пышный и высокий получается.
Чашу сменную купила - и вообще красота. Надо еще одну прикупить.
Мультей пользуюсь с февраля прошлого года. Первую чашку, родную - керамическую - заездила так, что керамика до металла стерлась ))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1219 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 122  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, Cattleya labiata, ChatGPTBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, nus, ORM-IX, Oxanka 1, Prema, ThinkBot, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, Иннна, НатБ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB