Привет, вот и я) пришла поддерживать
Слушай, с лестницей классно придумала! И никакие фитнесы не нужны - говорят же, что лучшие тренировки для начала - это тренировки с использованием собственного веса! А дальше было бы желание и мотивация! У тебя это всё есть и я желаю тебе оставаться на этой же волне

Здорово, что рост оказался больше мелочь, а приятно! Я вот недавно тоже мерила, понадеялась что выросла на один см хотя бы но нет)) суть этой басни такова - не оправдывать лишние кило высоким ростом! А я так люблю это делать)) сама 171см

Sie
Я еще генетикой оправдаться могу Я когда двоюродных сестер увидела, у меня глаз задергался, какие они огромные. А про себя говорю, что у меня фигура класса "есть женщины в русских селеньях"

Главное - уметь себя подать! Коня на скаку остановим, в горящую избу войдем, генетику подвинем

Где-то тут был рецепт печени с яблоком, пошла искать)

Охохо... Сегодня была почти бессонная ночь. Лучше б совсем бессонная чем так - дочь часто просыпалась, спали мы в итоге короткими отрывками. Не знаю, в чем дело, то ли погода, то ли зубы - верхняя двойка лезет, а скорее всего и то, и другое. Мы с мужем оба вареные, сонно переползаем из одного угла в другой. Так что мне сегодня не до бега, к сожалению. Ем, как обычно, купила мандаринок и яблок вкусных - грызу потихоньку. Главное все не сгрызть, а есть постепенно и дочке давать. Интересно, что мне завтра весы после этого сонного дня покажут...

Ты молодец, что не распускаешься! Для меня недосып это кошмар, заедание усталости в течение дня гарантировано Я по большей части изза этого и набираю во время сессий.. как настраиваешь себя в таком случае?

Sie
А никак. У меня в холодильнике из условно вредного только хлеб и яблочное варенье, и то немного) А питаюсь я как обычно. Может, получилось чуть больше коридора, но вряд ли смертельно. И вообще и полдня спала. Плохо, что не бегала и упражнения не делала, но завтра наверстаю. И к недосыпу я привыкла, я, считай, уже семь месяцев нормально не спала.

Отек вчерашний сегодня с утра все еще был со мной, но после небольшой пробежки по делам самоликвидировался. Итого, сейчас я вешу как до завтрака, хотя перед завтраком еще был стакан воды, а после завтрака - чай. После обеда попробую побегать, а пока буду приходить в себя - ночка опять выдалась та еще.

Рин, привет!

Как у вас сегодня дела? Может повезло и выспались толком?

Larash
Наоборот, дочерь вчера весь день ныла, а потом до часу ночи спать отказывалась. Утром купила наконец электронный градусник и выяснилось, что дитя температурит. Получила дозу парацетамола и весь день дрыхнет.