zorra: ХОЧУ, МОГУ И ДОБИВАЮСЬ ЦЕЛИ!!!

Silly_Panda

zorra, сочувствую! Я очень давно не измерялась, тоже для фреша измерилась, ахнула :-)

Я, кстати, с Джил тоже занималась когда-то))
Мы справимся!! :ya_hoo_oo:

zorra

Silly_Panda писал(а):

Я, кстати, с Джил тоже занималась когда-то))

Давай снова!

Silly_Panda писал(а):

Мы справимся!!

Не сомневаюсь что справимся, вопрос только когда :-)

шучу, как намечено так и справимся :so_happy:

Silly_Panda

zorra писал(а):

Давай снова!

Я с Мел Би занимаюсь :nez-nayu:

Цитата:

Не сомневаюсь что справимся, вопрос только когда :-)

шучу, как намечено так и справимся :so_happy:

Все будет по плану :dan_ser:

Главное идти к цели )

zorra

Silly_Panda писал(а):

Я с Мел Би занимаюсь

А почему?эффективней чем Джил?что то не могу в инете найти тренировки?

Silly_Panda

zorra писал(а):

Silly_Panda писал(а):

Я с Мел Би занимаюсь

А почему?эффективней чем Джил?что то не могу в инете найти тренировки?

http://www.youtube.com/watch?v=GN1aX16Otec Вот ее тренеровка вроде как))
Просто я в игре занимаюсь, вложено в нее бабло немалое, поэтому с ней :-)

В игре и интересней как-то :-)

трейлер игры - http://www.youtube.com/watch?v=gWuGt2mDgXo

zorra

Silly_Panda писал(а):

Просто я в игре занимаюсь, вложено в нее бабло немалое, поэтому с ней В игре и интересней как-то трейлер игры - http://www.youtube.com/watch?v=gWuGt2mDgXo
_________________

АААА, ну тогда ясно. Конечно интересней :co_ol:

zorra

Всем ОГРОМНЫЙ ПРИВЕТИЩЕ!!! :hi_hi_hi:

Сегодня настроение отличное, неужели я снова возвращаюсь на путь истинный :-)

Вчера после дельных комментариев девчонок перечитать внимательней официальный сайт системы -60 :-):

обнаружила у себя столько ошибок :sh_ok:

читала его пару раз когда только начинала и то мимолетом, поняла что дурында...вчера все самое основное себе распечатала, что и с чем сочетать, когда во сколько и тд, теперь с этой типо "книжкой" не расстаюсь :-):

Вчера и сегодня учла все свои недочеты, питалась как положено по системе + Джиллиан + контрастный душ и кофе скраб = ЧУДО :-)

отвес в 800гр :ya_hoo_oo:

давно такого не было, буду продолжать в том же ритме, в выходные добавлю скакалку минут на 30 :cool_cool:

девчонки, особенно хочу отметить Superstar :bu_ket:

чтобы я без вас делала :ki_ss:

Amelija Saule

zorra
доброе утро! :-|-:

Ура! я рада за тебя! :ya_hoo_oo:

zorra

Amelija Saule писал(а):

Ура! я рада за тебя!

Спасибо

И я безумно рада :-):

У тебя как дела?

Добавлено спустя 34 секунды:
хотя давай к тебе зайду, гляну :-):

Silly_Panda

zorra, привет!))) я в -60 толком не разобралась) Мне прям интересно, может попробую)) Я со своими БЖУ ничего не соображаю, углеводов очень много по сравнению с белком :ny_tik:

Сбалансировано не получается :-)

Правила форума

zorra: ХОЧУ, МОГУ И ДОБИВАЮСЬ ЦЕЛИ!!!

Кто сейчас на конференции