Ну вот.
Завтра посмотрим, как результаты

Я прям уже сегодня волнуюсь
Вес весом...а вот объемы это серьезно.

Я их первый раз меряю, наверно за полгода

Я год до этого сантиметровую ленту даже в глаза не видела.

Ничего, прорвемся.

Кто предупрежден- тот вооружен.
Я вот смотрю в зеркало.
Иногда мне кажется- дааа, похудела, видно.
А иногда смотрю - жирненькая такая, и неверится в то, что показывают весы.

Вчера на работе все такие типа- Ваааря, ты похудела?
Заметили.
А вчера пришла на спорт, там зеркало большое смотрю на свою пузеню и думаю - данунаф... какой похудела...

У мня еще вес счас такой - вот 73- 70 это у меня прям камень преткновения.
Года 4 назад я похудела круто тоже- а на этом весе застопорилась и опять разожралась.
Вот поэтому - страшно и не верится

Ничего, даже если постоит то мы все равно прорвемся, главное идти к своей цели, не останавливаться!

Моё сегодняшнее меню:
Завтрак - яйцо, творог
Обед - тушеная капуста с индейкой и грибами, огурец
Полдник - пол грейпфрута и 100 г молока.
Я давным давно не пила молока (не знаю почему), и Пармалат 0,5% - показался мне напитком богов))))))

Ужин - пока не знаю...
Свекровь звала на блины- но я чёто кажется после трени домой побегу)

Варь, все хорошо, что на ужин планируешь?

Душа требует большую тарелку овощного салата (с сельдереем).
Может грудочку туда добавлю.
Овощей хочется.

Я за овощи с грудкой, белок нужен после тренировки.

Да. И даже не побоюсь того, что будет 9 вечера.

Лишь бы не блины))

Я в 11 кушаю, т.к с работы только приезжаю. А ложусь в 12 полпервого.