Valeryanka: Красивая женщина – это уверенная в себе женщина.

Натали-наташка

Valeryanka
Ивка75
А я за вас болеть буду :chir_lider3:

Valeryanka

Ой, незнаю-незнаю :-)

После выходных как прилипло 800, так за неделю только 300 ушло, как бы еще и в плюсе не остаться, посравнению с прошлой пятницей :-)

Надо учиться в праздники и в выходные себя сдерживать, пока не очень получается...
Домочадцы вкусненькое требуют, а потом под вкусненькое :-)

Yolochka

Valeryanka, тут еще Пасха нас расслабила. Я тоже боюсь, как бы привеса не была по сравнению с прошлой пятницей. Ну мы зато собиремся и на следующей неделе стройнеть будем)))

Valeryanka

Привет!
вес сегодня 72,2, минус 600грамм за неделю. немного, но есть...
думала, что вообще буду в плюсе... но пятничное утро мне улыбнулось :beautiful:

а ведь в прошлую субботу было уже 72,1, эх...
в выходные постараюсь не нарушать, все эти нарушения отбрасывают назад, отдаляя от цели.

Valeryanka

хочу добавить к сегодняшнему отчету, что участие в конкурсе стимулирует меня к спорту
за неделю 2 раза скакала с Джилиан, остальные дни велик по 40 минут

Ивка75

Valeryanka Приветищщще!

Отличный отвес!!!!
Поздравляю!! Умничка! :cool_cool:

Yolochka

Доброе утро. Молодец. Меня вчера на велике только на 10 минут хватило и слезла....наверное еще сил малова-то, сразу устаю. Но пусть 130 ккал сожгла, но это же лучше чем ничего.

Yolochka

Valeryanka, доброе утро. Как ты там, держишься?
А 600гр это хороший отвес! У мня тоже прошлая неделька была не плодотворной, а же Пасха расслабила. Ничего на этой недельке все догоним. Ты ведь итак идешь на опережение плана! :cool_cool:

Valeryanka

Yolochka
Держусь... Выходные получились разгрузочные, хоронили друга моих родителей, его семья была порой ближе, чем родственники... Поэтому поесть особо было некогда...
Два дня калории не считаю, не взвешиваюсь. Но колбасу, конфеты не жую... Может уже привыкла.
С понедельника будем догонять девчонок.

Valeryanka

Привет!
сегодня хочу похвастаться, у меня такое впервые, почти все зелененькое, чуть-чуть углеводов недобрала :-):

и даже смогла блинчик с вином впихнуть...

Правила форума

Valeryanka: Красивая женщина – это уверенная в себе женщина.

Кто сейчас на конференции