Уже хочу-хочу сырничков...и все же сладеньких с корицей...

Мдаааа...по углеводам я сегодня перевыполнила...как говорится:"веселилась-веселилась, подсчитала - прослезилась" Это всё нервы , я ведь раньше все свои стрессы "заедала", сегодня тоже решила побаловать себя лишней ложечкой гречки, лишним яблочком, мёдом и хлебцами и вот надо же, казалось бы - углеводы это все, что сладкое, а фигушки... куда ни ткни - всё "углеводоносящее". Завтра на весах посмотрю что будет Где-то я слышала, что если е примеру сегодня переборщить с едой, то результат на весах будет только через несколько дней, а то и через неделю...Вот сюрприз будет
Сегодня все буду планировать предварительно, я про завтрашний рацион. Уже заметила, если не запланировать, то потом при подсчете картинка маслом вырисовывается!

Не удержалась, хочу поделиться строками, которые мне очень близки:

Не обижайте душу женскую, ненадо!
Когда-нибудь она разучится прощать…
Вы заскучаете за тем влюбленным взглядом.
Но жизнь начнёт обиды возвращать.
Букет из ревности, скандалов и обманов
Нам дарят чаще, чем красивые цветы.
Хочу букет из фиолетовых тюльпанов
И чтоб сбывались наши ЖЕНСКИЕ МЕЧТЫ…

Эх, поднимаю бокал с кефирчиком за наши общие мечты, за сбычу мечт, товарищи! а вот и артисты для куража

tavina
заранее можно всё четко и правильно распланировать...
тебя чего на лирику потянуло???
стих хороший, душевный...

natali_0909_ привет! Как день прошел, плодотворно?

Взгрустнулось что-то...депрессия что и подкатывает?

tavina
какая депрессия???отставить, только позитив...

natali_0909_
дома всё плохо...и уже давно, а сейчас совсем тупик....

tavina
бывают трудности, но всё надо преодолевать...жизнь она такая, сегодня всё в ажуре, а завтра можно в такой ...опе оказаться...

natali_0909_
дык я и преодолеваю...как могу
О, под настроение нашла такое высказывание про свой возраст, а вернее...... "Размышлизмы Энди Руни о сорокаслишнимлетних женщинах:
«С возрастом я всё больше ценю женщин, которым за сорок. Этому много причин. Например, 40плюслетняя женщина никогда не разбудит тебя среди ночи, чтобы спросить «О чём ты думаешь?». Ей пофиг, о чём ты думаешь. Если 40плюслетней женщине влом смотреть с тобой спорт по телевизору, она не будет сидеть и ныть по этому поводу. Она пойдёт и будет заниматься тем, чем хочет — обычно чем-то куда более интересным. 40плюслетняя женщина знает себя достаточно хорошо, чтобы быть уверенной в том, кто она, чего она хочет и от кого. Очень немногих женщин такого возраста интересует твоё мнение о ней или о том, что она делает. 40плюслетние женщины обладают чувством собственного достоинства. Они вряд ли закатят тебе истерику в опере или в приличном ресторане. Конечно, если ты этого заслуживаешь, они тебя спокойно пристрелят, если сочтут, что им это сойдёт с рук. Взрослые женщины щедры на похвалу, часто незаслуженную. Они знают, как ощущается неблагодарность. 40плюслетние женщины достаточно уверенны в себе, чтобы познакомить тебя со своими подругами. Женщина помоложе может избегать даже лучших подруг поскольку не доверяет своему партнёру. Женщине постарше по барабану, если ты сочтёшь её подруг привлекательными. Она знает, что её подруги никогда её не предадут. У 40плюслетних женщин интуиция оракула. Тебе не надо ни в чём им признаваться — они и так все про тебя знают. Ярко-красная помада прекрасно выглядит на 40плюслетних женщинах, чего нельзя сказать о тех, кто помоложе. Если научишься игнорировать пару морщинок тут и там, обнаружишь, что женщины за сорок куда сексуальнее чем молодые. Сорокаплюслетние женщины откровенны и честны. Они тебе скажут в лоб, если ты скотина, или ведёшь себя как скотина. Тебе никогда не придётся гадать, как она к тебе относится. Так что да, есть много причин восхищаться женщинами, которым за сорок. К сожалению, нельзя то же самое сказать о мужчинах. На каждую сногсшибательную, умную, ухоженную женщину за сорок приходится лысое пузатое ископаемое в желтоватых штанах, выставляющее себя полным идиотом с двадцатилетней официанткой. Дамы, я приношу свои извинения. Для всех мужчин, которые любят говорить «зачем покупать целую корову, когда можно получить молоко даром», у меня есть новость. Сегодня 80 процентов женщин не заинтересованы в браке. Почему? Потому что понимают, что нет смысла покупать целую свинью ради сардельки"

Настроение не очень...за окном дождь надоела эта тягомотина в погоде, хочется солнышка, тепла, лёгкости...
Хотела поменять питание на "сбалансированое 2", там больше жиров (прям на немного ), но с углеводами тогда сплошная проблема...эх, печалька...И все равно недобор белков и жиров у меня, что за фигня? Еще плохо знаю продукты, слабо ориентируюсь в этом деле не могу выстроить баланс...
Да, вот ещё...сегодня буду готовить сырнички по рецепту Натали (на стр. 2), конечно будет вариант без углей, солёненькие, только без клетчатки...у нас такого продуктУ нет в продаже...