Ну...3-4 гр---мелочь...Скушай белок яйца и маслица чуток или орешка...Калории,думаю,красным не загорят....

Да ну Ань,и так каждый день по три белка сьедаю. Это вчера чечевица помогла набрать белки,а сегодня была каша на завтрак.На обед плов с кроликом,так что тоже мало белка. Я думаю ничего страшного,не надо зацикливаться на них,а то буду злиться из-за этого . Раньше калории считала и тоже стройнелось хорошо. . А сейчас баланс и это лучше,но не до фанатизма,это же не временно.Главное не помешаться на этих нормах.
Ты сколько яичных белков сьедаешь?

Честно??? Нисколько почти....
Малышу через день яичко варю...Ему можно только желток...
Так белок я откидываю...,потом могу салатик с капустой морской забацать...,чтоб просто добро не пропадало....

А так у меня с белком проблем никаких...Мясо, творог, тунец---в каждый приём пищи----И ВСЁ НОРМ!!!

Представляешь Ань,сейчас еще ужин записала,посчитала и теперь белков перебор,офигеть! Вот уж действительно из крайности в крайность. И яичных белка то всего 2 шт. Можно смело один откидывать. Дело в том ,что я творога больше добавила,я его если честно не очень,но сейчас приспосабливаюсь. Спасибо за поддержку А твой подарок я только сегодня увидела,я еще толком тут не разбираюсь,всё некогда,у сына сейчас возраст такой,чтобы мама рядом была . Ну хоть стараюсь каждый день танцевать,вот это удовольствие для меня

За поддержку---не за что...Обращайся, если что....
Я ж тоже ,пока в декрете---время есть...Мой то уже постарше---19го годик будет....
Умница...Приспосабливаешься потиху к белку....

Годик это уже полегче.А у меня еще не ползает,считай привязана к нему,только из поля зрения выйду,сразу ор Мультики еще спасают.

А ты какие включаешь???

Tiny love развивающий мультик для малышей,от 3 месяцев до трех лет. Тимоха обажает,узнает уже своих друзей зверушек,радуется когда они появляются.Этот мультик обучающий. Я уже все песенки там наизусть знаю. Если не видели,включи обязательно,по любому твоему сыночку понравится.

Ой......"моя кнопка голубая....,она чудесная я знаю....." ЭТО НАШ ХИТ....с 3х месяцев по сей день....

Я своему ещё карточки Домана включаю ....Не видела???

Мне все там нравятся песни,особенно последняя "полетим мы к облакам". Хожу потом напеваю. А вот про Домана не знала,надо будет найти глянуть.