@Temma: цель достигнута и удерживается

Temma

Накинула 700 гр (ого!). Ну что ж бывает. :nez-nayu:

Но при этом минус два см в обьемах :yo:

Улыбаемся и машем! Все будет отлично :-|-:

Temma

Минус 700 гр и 4 см в обьемах :dan_ser:

И вот вернула свои 65.4 кг :-:ok:-:

Передвинула на месяц сроки. Пусть это займет больше времени, главное дойти до цели. :-):

Anna_ya

Какие у тебя отличные отвесы!!! Так держать! :cool_cool:

Temma

Минус 600 гр и минус два см в объемах :ta-ne-c:

Праздники майские у людей еще не закончились, но у меня сегодня день контрольного взвешивания по плану. Ох как боялась ставать на весы! Раз в неделю я взвешиваюсь и снимаю мерки.
Очень обрадовал отвес. Также сегодня уже вернулась к подсчету калорий.
На сегодня вес 64.8 :ya_hoo_oo:

LynxRa

Temma писал(а):

На сегодня вес 64.8 :ya_hoo_oo:

Забежала в гости!)
Поздравляю с отвесиком!)) Молодчинка!)

Anna_ya

Привет! Поздравляю с таким классным весом, молодечик какая :cool_cool:

Temma

На две недели ушла в загул. Нет мне оправдания! :smu:sche_nie:

В результате вес 65.1. Накинула 300 гр. Но в обьемах потеряла 2 см.
В итоге результат хороший.
И вот я снова в строю. За два месяца минус 2.7 кг. Очень этому рада! :ya_hoo_oo:

LynxRa

Temma писал(а):

На две недели ушла в загул. Нет мне оправдания! :smu:sche_nie:

В результате вес 65.1. Накинула 300 гр. Но в обьемах потеряла 2 см.
В итоге результат хороший.
И вот я снова в строю. За два месяца минус 2.7 кг. Очень этому рада! :ya_hoo_oo:

Приветик, Temma! Ура-ура! Поздравляю с результатом в объемах!))

Anna_ya

Минус 2.7 отличный результат :cool_cool:

Temma

За неделю ничего не поменялось ни вес ни обьемы
65.1
Но не набрала же и это хорошо! :-):

Решила тут подбить итоги. За два с лишним месяца я потеряла 2.7 кг
а это:
В груди -2 см (88-86)
В талии -2 см (74-72)
На животе - 6 см (94-88)
В бедрах -2 см (98-96)

То есть минус 12 см в обьемах! :ya_hoo_oo:

Это отличный результат!

Правила форума

@Temma: цель достигнута и удерживается

Кто сейчас на конференции