ДОБРОЕ УТРО!
У меня за 3 дня минус 500, несмотря на воскресный обильный ужин в гостях!

Молодец, Оля! А у меня сегодня привес небольшой, не знаю почему...

Не огорчайся! Ежедневные колебания веса - это не показатель. Я раньше, как одержимая, прыгала на весы каждое утро (а иногда и по несколько раз в день), но поняла, что это становится зависимостью. Из-за каждого грамма в + начишаешь злиться, портится настроение. Решила, что контрольный выстрел 1 - 2 раза в неделю - это то, что мне нужно. Но у всех по-разному...

Я раньше тоже прыгала на весы по 20 раз в день. Потом приучила себя к утреннему взвешиванию. Но я не расстраиваюсь, если получается разовая прибавка, главное, чтобы вес не рос ежедневно.

Галина , доброе утро

squirrel17

Все правильно сказали про взвешивания. Надо к этому относиться как мужчины: О, вот столько я вешу!. Раза в неделю достаточно, объемы куда важнее.

согласна, честно говоря не понимаю, когда каждый день взвешиваются

Доброе утро! Как успехи?

Доброе утро! Нам сегодня прямо с утра привезли огромный шкаф, сейчас собирают. Я не успела позавтракать. Но пока путь к холодильнику перекрыт полностью, сижу голодная.

Доброе утро!
Шкаф - это здОрово. Теперь будешь заниматься заполнением шкафа - есть повод обновить гардеробчик! А то, что завтрак пропустила - не очень хорошо, но иногда можно!