farka: путь перемен =)

Sadness

farka писал(а):

А_Л_Л_А я купила тоже 0%. Конечно, менее ужасно чем просто творог, но все равно не лезет он у меня =)

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
Sadness
я смотрю, у вас практически мои параметры и цели =) буду за вами наблюдать

Ко мне на ты)))да, параметры похожи, только я коридор повыше поставила, боюсь занижать, ауть то долгий)))

farka

Сегодня утром ела курицу, в обед винегрет, на перекус купила активию и бананчик и все бы было хорошо, если бы не ЧЕТЫРЕ КОНФЕТЫ НА РАБОТЕ!!! :)-(:

В итоге перебрала углеводов на 5 грамм, зато по калориям влезла в коридор (даже запасик есть, чтобы поистязать себя творогом если что). На ужин запланирован тунец с собственном соку и черри и салатными листьями. Вес сегодня на полкило меньше. Чувствую себя огромной жирной неповоротливой бабищей. Где мои КД? :cry_ing:

anna_8008

farka писал(а):

Вес сегодня на полкило меньше.

ЭТО Ж ДОСТИЖЕНИЕ !!! ПОЗДРАВЛЯЮ !!!Должно во главе сообщения стоять !!!
А ты мокроту развела.... :nel-zya:

farka

anna_8008
да я перед женскими днями всегда себя шариком чувствую. Вчера вообще ревела пол вечера :smu:sche_nie:

Впрочем, это тоже обычное дело. В прошлый месяц была истерика от того, что меня, как мне казалось, скоро уволят, в позапрошлый от того, что меня никто не любит. Гормоны, так их перетак.

anna_8008

Пройдёт....

А_Л_Л_А

с отвесищем тебя))

farka

А_Л_Л_А
спасибо! Но это явно не жир был =) водичка наверное.

Ata

farka писал(а):

Ах, да. Люди, как вы едите творог??? Как? Из упаковки в 250 грамм, я смогла затолкать в себя грамм 40 и то крайне мучительно. А мой стоматолог настаивает, чтобы я этот продукт употребляла с пугающей регулярностью :kli_ny:

Я его и орешками посыпала, и медом поливала и вареньем, и фрукты туда крошила и запекать пробовала. Все одно - гадость :to-pa-et:

Я творог полюбила есть с солью, зеленью и чесноком. По вкусу напоминает творожный сыр.

farka

Весы показывают минус полкило :dan_ser:

верной дорогой идете, товарищи. Вчера вместо запланированного тунца, который я забыла купить, ела курицу. Поэтому перебрала жиров. И калорий тоже много - 1400, но в коридор попала.

На сегодня составила план питания заранее. Вышло 1080 калорий. Маловато. Не добираю по всем статьям, хотя меню разнообразное, вкусное и много. Чудеса. Наверное, возьму еще йогурт питьевой :smu:sche_nie:

anna_8008

ОТВЕСИЩЕ !!!!

ПОЗДРАВЛЯЮ.....ТАК ДЕРЖАТЬ !!!!

Правила форума

farka: путь перемен =)

Кто сейчас на конференции