Gala39
Галя, у меня прям как у тебя - один в один и проблемы с самообслуживанием, потому что отмывать ничего не хочется, и денег на нужные игрушки не хватает. А зубиков говоришь 3 осталось - это 18,19 и 20 уже??? У нас пока 16 зубов только выросло. Еще 4 незнаю когда вырастут.
Спасибо за ссылки. Интересно... Про игры пока начала читать, а то не знаю во что с ребенком играть...

Gala39
думаешь из-за этого??? тогда в течение дня буду получше кушать. надо попробовать 1000-1200 калорий набрать до 18:00. А на после 18:00 тогда останется 100-200. может поможет?
Вот вчера к примеру:
до 18:00 съела 845 калорий всего.
а после 18:00 - 785...
и так почти каждый день у меня... Правда перебор по калориям только вчера. Обычно укладываюсь в коридор.

Надо с этим что-то делать.

Elena A.
нет...14,15,16тый...зубки...20 зубов еще рано)))

Добавлено спустя 2 минуты 43 секунды:

Мне кажется, что тебе до обеда бы побольше съедать. самый плотный должен быть завтрак, потом обед. А на ужин конечно оставляй меньше калорий. У меня с завтраком стало получаться..А вот обед и ужин пока не наладила. Ну в принципе, тут зависит от того, как день потружусь. если нагрузка физическая была большая, то ужин сытнее.

natali_0909_
Здравствуйте! Добро пожаловать в мой дневничок
Конечно вес утром отличается от веса вечером. Я с этим не спорю. Просто огорчило, что ужин мне прибавил сразу 800 грамм. Хотя я столько и не съела.

Вот мозгами то понимаю, что самым плотным должен быть завтрак. Вчера даже геркулес купила в магазине. А сегодня не сварила, решила 3 ложки оливье доесть вчерашнее. И ананасы позавчерашние а вообще больше проблема в том, что утром вообще есть не хочется, даже голода не ощущаю - в точности как ты и писала в своем дневнике
Надо перестраиваться... Самовнушиться...

Спасибо за картинку про зубики. Вроде мы чуть опережаем график на 1-2 месяца. Наверное ничего страшного.

Это не страшно!!!И отставание небольшое тоже не страшно...Дети не машины...они развиваются каждый в своем темпе.

Добавлено спустя 3 минуты 31 секунду:
Elena A.
Если честно, то я так с весом не заморачиваюсь...иначе сорвусь...или крыша совсем поедет на этой почве. Я стала очень редко взвешиваться и смотреть на себя по одежде и ощущениям. Потому что после родов еще и мышцы нужно для начала подтянуть...чего каждый день измерять живот, если брюшина растянута...и еще и жирком успела заполниться..

Gala39
Да, Галя, наверное ты права. Хотя я уже и похудела на 10 кг, а все равно чего-то заморачиваюсь... Наверное просто уже остановиться не могу

Вот опять расстроилась... не получилось сделать задуманное. Т.е. первую часть выполнила - до 6 вечера съела 1300 калорий, а кушать после 6 вечера только овощи, фрукты и кефир - не получилось... Вот кто мне мешал??? Никто. Пошли все дружненько прогуляться вечером, муж говорит, что печеньки хочет, зашли в кондитерский магазин, накупили пирожных и печенек... Ну я и попила чай с пирожными И опять перебор по калориям, даже больше чем вчера... Наверное я с этими каникулами расстроила свое еще не закрепившееся питание. Надо снова настраивать...

Elena A.
Пришла по приглашению.

Ну выпила чай с пирожными и выпила...забудь...ты же каждый день так заканчиваешь)))

Superstar
Спасибки. Чувствуй себя как у себя

Добавлено спустя 2 минуты 17 секунд:
Gala39
Да. Каждый день, но не с перебором калорий... сегодня с утра кашу наварила овсяную, может сегодня лучше будет