MAR72: Я СМОГУ.......

MAR72

106,6 (-0,6) наверно благодаря 200 гр творога 2%. Ну а сегодня с утра как обычно 15 мин. хула-хупа, стакан воды сейчас будет кофе (чайник закипает) ну а потом кефиииииир 1,5 литра на день!

миси

MAR72
Марина,привет! :pri_vet:-:

С возвращением!

MAR72

[quote="миси"]MAR72
Привет ! В группу стыдно заходить , за прогулы и загулы :smu:sche_nie:

.Но вот вроде отпуск на море намечается(ттт, чтоб не сглазить) надо хоть маленько форму обрести :-)

до июня

миси

MAR72 писал(а):

миси писал(а):

MAR72
Привет ! В группу стыдно заходить , за прогулы и загулы :smu:sche_nie:

.Но вот вроде отпуск на море намечается(ттт, чтоб не сглазить) надо хоть маленько форму обрести :-)

до июня

Ну,,,здрасте :sh_ok:

Стыдно ей...Ты одна такая что ли? :sh_ok:

Я уже какой раз начинаю заново.Уходит по несколько грамм,а приходит килограммами.Ну что вот делать.М ы просто слабые женщины,но идём дальше.Так чего стыдится то? :hi_hi_hi:

MAR72

Всех с Вербным Воскресеньем!
сегодня весы показали 105,6 (-1) . Наверно еще и вчерашняя банька посодействовала, намазалась медом и прогрелась , столько из меня сала вытопилось - ух :-)

миси

MAR72
Ну вот и славно!А ты боялась,даже юбка не помялась! :-)

MAR72

Сегодня с утра стакан воды, обруч 20 минут
завтрак овсяная каша , кофе
перекус крабовые палочки 3 шт.
обед - два голубца , кофе
полдник - тунец (конц) пол банки :-)

(90 гр
на ужин планирую творог 2% 200 гр.

MAR72

Результат закрепляется - 105,6 .Сегодня Активия жидкая 1% в течении дня 1,5 литра

MAR72

День на кефире дал (-0,5) . Вес 105,1
Сегодня на завтрак овсянка 150гр
перекус морковка - 120,гр

Правила форума

MAR72: Я СМОГУ.......

Кто сейчас на конференции