Асарс
Анютка я намылилась в зал .
Через часа три вместе с переодевалкой и ходьбой пешком до зала буду...
Все побежала в зал

Ну ничего-ничего, раз осилили и еще раз осилим... и вещи будем маленькие носить....

Ой, я довольна собой , 40 минут на ноги позанималась, жду мышечной боли... если завтра не появится, то повторю...

Олька, надеюсь, ты хорошо и плодотворно поработала в зале...

Сегодня получаю первый подарок на грядущий День Рождения: стенку в гостиную от родительской семьи мужа... подарок странный. но женщины все в Дом прут стенку должны привезти. а потом собирать бум...

Поела пангасиуса запеченного с белками яйц и кабачком, вкусно, но очень жирно , слопала все на обед чтобы переварились жирные кислоточки до сна...

Асарс
Молодец!!! отлично поработала на ноги,бум ждать результат!!
Я пришла только что из зала помоюсь и жратьь...
Я тоже верю ,что еще раз осилю,поговорила с тренером,будем делать 4-х дневную программу для зала,а в остальные дни так же продолжу кардио на беговой дорожке В понедельник буду обязательно взешиваться на анализаторе,тренер ждет результатов,чтобы знать от чего опять нам отталкиваться Анютка а когда ДР у тебя?подзабыла что то У меня 26 октября в эту субботу,а стенку в дом класс!!!Я тоже такая выбираю подарки обычно не для личного пользования, а в дом

Во , узнала когда у тебя точная дата Дня Рождения, а то уже штудирую правую колонку, чтобы не прохлопать канун...
А у меня 31 октября...

Ты себя баловать будешь??? или спартанство проявишь..???

я пока не решила, ведь мне на работу 1.11

а завтра у нас с Сережей дата, 10 лет со Дня знакомства... Тоже не решила, нужен мне праздник (мотивированный зажор) али нет


я если на зал сподоблюсь, то твою программу буду пробовать, кот. ты весной оформляла нам.

Асарс
Анютка,а у нас 27 октября годовщина росписи(14 лет).Нет не буду баловать,искренне и четко решила,что не заслужила Я это смогу,в том году даже на НГ не согрешила

про Новый год я помню... сколько праздников и мы еще трезвые и голодные

Асарс
Как говорится,если мне надо будет,то мне и повод не нужен будет,чтобы расслабиться
Ты на работу в пятницу значит выходишь,морально готова? а то 5 ть лет сидения дома не шутка

Добавлено спустя 3 минуты:
Мы в это воскресенье часы переводим,а вы нет,значит у нас будет с вами разница не час,как сейчас, а два!!!

Морально вроде готова К РАБОТЕ, но мне нужно будет ездить на транспорте... я после прошлого декрета, была в большой депрессии. т.к. сидя дома не видела реальное положение ДЕЛ в стране: нищих, состояние дорог, транспорта и пр., а ТУТ НА МЕНЯ ВСЕ ЭТО СВАЛИЛОСЬ боюсь опять этих переживаний...

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
пойду твой суперсет на пресс 2 раза повторю (не делала с июня), обед провалился, дети еще на службе... мужа жду, потом на прогулку-забиралку потопаю.. у нас +3. но солнышко... а Вас чем радует погода???

Асарс
У нас тепло оччень!!!+18 солнце,но вечером и ночью до +12 опускается,короче у нас красота,тепло,сухо,солнечно Но,что осень на дворе ощущается Я делаю эти упражнения на пресс,не забрасывала так,как ты написала(с лета не делала),ну если только когда родители приезжали,то спорт выпал из моей жизни,как и ПП