Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 ноя 2025, 00:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 520 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 52  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Асарс: ПРОСТО ЖИЗНЬ - запоздавший на 1,5 года дневник...
СообщениеДобавлено: 22 окт 2013, 11:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Асарс
Анютка я намылилась в зал :ya_hoo_oo: .
Через часа три вместе с переодевалкой и ходьбой пешком до зала буду...
Все побежала в зал :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Последний раз редактировалось Бениан 25 окт 2013, 21:46, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Асарс: ПРОСТО ЖИЗНЬ - запоздавший на 1,5 года дневник...
СообщениеДобавлено: 22 окт 2013, 12:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Ну ничего-ничего, раз осилили и еще раз осилим... и вещи будем маленькие носить.... :secret: :secret: :secret:

Ой, я довольна собой :so_happy: , 40 минут на ноги позанималась, жду мышечной боли... если завтра не появится, то повторю... :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a:

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Асарс: ПРОСТО ЖИЗНЬ - запоздавший на 1,5 года дневник...
СообщениеДобавлено: 22 окт 2013, 13:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Олька, надеюсь, ты хорошо и плодотворно поработала в зале... :-):

Сегодня получаю первый подарок на грядущий День Рождения: стенку в гостиную от родительской семьи мужа... подарок странный. но женщины все в Дом прут :-) :-) :-) стенку должны привезти. а потом собирать бум...

Поела пангасиуса запеченного с белками яйц и кабачком, вкусно, но очень жирно :kli_ny: , слопала все на обед чтобы переварились жирные кислоточки до сна...

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Асарс: ПРОСТО ЖИЗНЬ - запоздавший на 1,5 года дневник...
СообщениеДобавлено: 22 окт 2013, 14:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Асарс
Молодец!!! :bra_vo: отлично поработала на ноги,бум ждать результат!!
Я пришла только что из зала помоюсь и жратьь... :sluna: :sluna: :sluna:
Я тоже верю ,что еще раз осилю,поговорила с тренером,будем делать 4-х дневную программу для зала,а в остальные дни так же продолжу кардио на беговой дорожке :a_g_a: :-ok-: :running: В понедельник буду обязательно взешиваться на анализаторе,тренер ждет результатов,чтобы знать от чего опять нам отталкиваться :-) :a_g_a: Анютка а когда ДР у тебя?подзабыла что то :du_ma_et: У меня 26 октября в эту субботу,а стенку в дом класс!!!Я тоже такая выбираю подарки обычно не для личного пользования, а в дом :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a: :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Асарс: ПРОСТО ЖИЗНЬ - запоздавший на 1,5 года дневник...
СообщениеДобавлено: 22 окт 2013, 14:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Во :smu:sche_nie: , узнала когда у тебя точная дата Дня Рождения, а то уже штудирую правую колонку, чтобы не прохлопать канун...
А у меня 31 октября...

Ты себя баловать будешь??? или спартанство проявишь..???

я пока не решила, ведь мне на работу 1.11 :-) :-) :-)

а завтра у нас с Сережей дата, 10 лет со Дня знакомства... Тоже не решила, нужен мне праздник (мотивированный зажор) али нет :-) :-) :-)


я если на зал сподоблюсь, то твою программу буду пробовать, кот. ты весной оформляла нам. :secret:

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Асарс: ПРОСТО ЖИЗНЬ - запоздавший на 1,5 года дневник...
СообщениеДобавлено: 22 окт 2013, 15:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Асарс
Анютка,а у нас 27 октября годовщина росписи(14 лет).Нет не буду баловать,искренне и четко решила,что не заслужила :ne_ne_ne: Я это смогу,в том году даже на НГ не согрешила :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Асарс: ПРОСТО ЖИЗНЬ - запоздавший на 1,5 года дневник...
СообщениеДобавлено: 22 окт 2013, 15:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан писал(а):
Асарс
Анютка,а у нас 27 октября годовщина росписи(14 лет).Нет не буду баловать,искренне и четко решила,что не заслужила :ne_ne_ne: Я это смогу,в том году даже на НГ не согрешила :a_g_a:


про Новый год я помню... :-): сколько праздников и мы еще трезвые и голодные :-) :-) :-)

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Асарс: ПРОСТО ЖИЗНЬ - запоздавший на 1,5 года дневник...
СообщениеДобавлено: 22 окт 2013, 15:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Асарс
Как говорится,если мне надо будет,то мне и повод не нужен будет,чтобы расслабиться :a_g_a: :-) :ps_ih:
Ты на работу в пятницу значит выходишь,морально готова? а то 5 ть лет сидения дома не шутка :a_g_a: :-) :nez-nayu:

Добавлено спустя 3 минуты:
Мы в это воскресенье часы переводим,а вы нет,значит у нас будет с вами разница не час,как сейчас, а два!!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Асарс: ПРОСТО ЖИЗНЬ - запоздавший на 1,5 года дневник...
СообщениеДобавлено: 22 окт 2013, 15:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Морально вроде готова К РАБОТЕ, но мне нужно будет ездить на транспорте... я после прошлого декрета, была в большой депрессии. т.к. сидя дома не видела реальное положение ДЕЛ в стране: нищих, состояние дорог, транспорта и пр., а ТУТ НА МЕНЯ ВСЕ ЭТО СВАЛИЛОСЬ :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing: боюсь опять этих переживаний...

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
пойду твой суперсет на пресс 2 раза повторю (не делала с июня), обед провалился, дети еще на службе... мужа жду, потом на прогулку-забиралку потопаю.. у нас +3. но солнышко... а Вас чем радует погода???

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Асарс: ПРОСТО ЖИЗНЬ - запоздавший на 1,5 года дневник...
СообщениеДобавлено: 22 окт 2013, 15:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Асарс
У нас тепло оччень!!!+18 солнце,но вечером и ночью до +12 опускается,короче у нас красота,тепло,сухо,солнечно :son-ce: Но,что осень на дворе ощущается :a_g_a: Я делаю эти упражнения на пресс,не забрасывала так,как ты написала(с лета не делала),ну если только когда родители приезжали,то спорт выпал из моей жизни,как и ПП :a_g_a: :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 520 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 52  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, katgkat, Luchs, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB