Анюля. На пути к здоровью и красоте!

Анюля

Ужин у меня сегодня был атас. Мексиканская лепешка с сыром сулугуни, пекинской капустой, помидором, соленым огурцом и капелькой дижонской горчицы. И никакого белка :negative:

В имтоге сегодня по жирам перебрала 20 гр., а все остальное недобрала. А особенно белок.

Серенький Котик

Цитата:

Мексиканская лепешка с сыром сулугуни, пекинской капустой, помидором, соленым огурцом и капелькой дижонской горчицы.

звучит красиво, если быстро прочитать :D

*Amelia*

Анюля писал(а):

У меня одна предновогодняя так и не пришла :cry_ing:

И да, за 12 лучше приходит.

А что ты там любишь заказывать?

ого... жаль конечно...
Я заказываю тоже бады,витамины,спортпит (протеин,л-карнитин). Кофе брала,какао,шейкер для взбивания.. Хочу попробовать каши их,стевию заказала,но не придет никак,еще видела там соусы сладкие 0 калорий,тоже хочу)

Анюля

Серенький Котик
Да уж. Зато сейчас походила одну милю с Лесли. Ничего так. Для неспортивного меня сойдет. Надеюсь, что-то из этой лепешки сгорело :-)

*Amelia*
Вот я сейчас тоже соусами озадачилась, чтобы хоть как-то скрасить мясо. Сегодня в магазине смотрела иностранные соусы. Неплохие, но цена больше 500 руб. за маленькую баночку :sh_ok:

*Amelia*

Анюля
я глаз положила на сладкие соусы)) к кашам,творогу... А мясо если хочется разнообразить,выручает соус Унаги,обожаю его))

Анюля

*Amelia*
Надо будет попробовать. Он, наверное, на соевый похож.

Добавлено спустя 6 минут 26 секунд:
Так. Тут мое меню за вчера. Калории и жиры в норме, остальное небольшой недобор.

Добавлено спустя 3 минуты 32 секунды:
И за сегодня. Тут я жиров перебрала аж на 20 гр. С семечками на завтрак переборщила, да и ужин подвел. В остальном недобор. И самый сильный по белкам :negative: