Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 ноя 2025, 04:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 724 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 73  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Alta: Русские не сдаются!!! Цель -> минус 17 кг
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 21:11 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.05.2013
Сообщения: 163
Пол: Женский
В наличии: 240

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Alta писал(а):
Maniawa
а я пива хочу :-(

так пей. оно низкокалорийное :yo: только не много.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Alta: Русские не сдаются!!! Цель -> минус 17 кг
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 21:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Alta писал(а):
панически боюсь за свою обменку. пыталась питаться "по зигзагу", шага по 300-500ккал не выходит. что посоветуете?


Maniawa писал(а):
Alta писал(а):
Maniawa
а я пива хочу :-(

так пей. оно низкокалорийное :yo: только не много.


Вот тебе и решение: 2 бутылки пива около 500 ккал!!! :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Alta: Русские не сдаются!!! Цель -> минус 17 кг
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 21:57 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 711
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 219

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (6)
Maniawa
а как же пивные дрожжи, от которых "разносит"?

_________________
Изображение ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Alta: Русские не сдаются!!! Цель -> минус 17 кг
СообщениеДобавлено: 23 май 2013, 05:26 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2013
Сообщения: 857
Изображений: 9
Откуда: Пермский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 254

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (2)
Изображение

_________________
Катюшка

Изображение

Изображение

"Все есть лекарство, все есть яд. Все зависит от дозы" - Гиппократ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Alta: Русские не сдаются!!! Цель -> минус 17 кг
СообщениеДобавлено: 23 май 2013, 16:42 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 711
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 219

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (6)
Катюньчик
Изображение

_________________
Изображение ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Alta: Русские не сдаются!!! Цель -> минус 17 кг
СообщениеДобавлено: 23 май 2013, 19:00 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Регистрация: 01.06.2012
Сообщения: 44
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 53

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Alta
Как день прошел?

_________________
[color=#4000FF][/color][Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Alta: Русские не сдаются!!! Цель -> минус 17 кг
СообщениеДобавлено: 24 май 2013, 09:22 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2013
Сообщения: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 48

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
Доброе утро! Хорошего настроения! Приятных и улыбающихся людей рядом весь дней!;)))

_________________
☀ Милочка, если хотите похудеть - ешьте голой и перед зеркалом!
Изображение
Изображение
Лина ( Ангелина), можно на "Ты"!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Alta: Русские не сдаются!!! Цель -> минус 17 кг
СообщениеДобавлено: 24 май 2013, 09:40 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 711
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 219

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (6)
ZaDiRa
Спасибо, Лина!

Хэн
день прошел удачно, без пищевых грехов,я даже почти вписалась в свой коридор. Сегодня с утра маленькая радость - отвесик минус 300г, выпила за день 2.2л воды

вот отчётик за вчера:
Изображение

_________________
Изображение ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Alta: Русские не сдаются!!! Цель -> минус 17 кг
СообщениеДобавлено: 24 май 2013, 11:06 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.05.2013
Сообщения: 163
Пол: Женский
В наличии: 240

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Alta писал(а):
Maniawa
а как же пивные дрожжи, от которых "разносит"?

ну так говорю же - немного!!! я недавно пила 0.3 пива. б/а. оно не больше 80 ккакл в 100гр. :check_it:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Alta: Русские не сдаются!!! Цель -> минус 17 кг
СообщениеДобавлено: 24 май 2013, 13:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2012
Сообщения: 2846
Изображений: 148
Откуда: 33 кілометри від Києва в напрямку Польші
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 125

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (18)
привет,перечитала еще раз твое сообщение,думаю нужно заглянуть в дневник,слушай а ты что мясо не кушаешь,не ну на первых страничках я видела и свинину,а сейчас нет мяса,как у большинства не увидела полезных жиров,да и вообще жиров у тебя в информере критически мало стоит,правда сметану вечером я бы не кушала,мало клетчатки и мало сложных углей. На первой страничке видела яблочный уксус и мед с водой,как результат,продолжаешь еще употреблять?

_________________
ОЛЯ только на ТЫ!!!)
Изображение
Изображение

Тело дано с рождения, фигуру строишь ты
— правосудие беспристрастно!
— а если я предложу правосудию печенье?
— правосудие рассмотрит ваше предложенье.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 724 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 73  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, fred47, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Дарья 1992


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB