Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...

Summer13

Привет,

Анна!
Спасибо большое.
А домашние дела - это еще какое занятие спортом!
Кстати сегодня я и свой бодифлекс сделала (15 минутный), и для пресса упражнения, и Джилиан "ускоряем метаболизм" позанималась. :-):

Так что начало дня удачное. Как твои дела?

BonaDi

Summer13

Вот решила сама посмотреть что там за Джилиан попробовала и ничего так понравилось сегодня руки болят прям и ляшки тоже! Мне нравиться ее комплекс упражнений! Вот и решила теперь буду с ней заниматься :-)

Nysa

Дела хорошо вчера отвес в -1300 ( у мужа к стате такой же )
сегодня тренажерный зал :running:

завтра вечером тоже уборка будет :clean:

katinred · **Кубок УЕФА!** - с 12.06.2014 - отчет по четвергам

Summer13
Nysa
Девочки, поздравляю вас с отвесами!!!!!! Еще и такими внушительными!!!!

РИШКА888

За наводку на книжку спасибо. А ты Анну Гавальду "Просто вместе" читала? Тоже понравилась, очень светлая. А еще Михаил Веллер "Приключения майора Звягина". У него стиль очень легкий, хотя с кое-чем не согласилась. И книжка для нас - психологические советы в художественной интересной форме, там и про полную девушку есть... :-):

Это из моих последних прочитанных книжек. :smu:sche_nie:

Summer13

BonaDi писал(а):

Summer13

Вот решила сама посмотреть что там за Джилиан попробовала и ничего так понравилось сегодня руки болят прям и ляшки тоже! Мне нравиться ее комплекс упражнений! Вот и решила теперь буду с ней заниматься :-)

Приветик!!!
Молодчинка! Программа Джилиан классная!
А какую ты программу выполняла?

Добавлено спустя 3 минуты 50 секунд:

Nysa писал(а):

Дела хорошо вчера отвес в -1300 ( у мужа к стате такой же )
сегодня тренажерный зал :running:

завтра вечером тоже уборка будет :clean:

Молодчинка, Анечка!
Вот увидишь все у тебя получится, все будет хорошо! Тьфу-тьфу (чтобы не сглазить). Спасибо огромное за подарок, очень приятно!
Удачи!!!!

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:

katinred писал(а):

Summer13
Nysa
Девочки, поздравляю вас с отвесами!!!!!! Еще и такими внушительными!!!!

Катюша, спасибо большое за поддержку!

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:

РИШКА888 писал(а):

За наводку на книжку спасибо. А ты Анну Гавальду "Просто вместе" читала? Тоже понравилась, очень светлая. А еще Михаил Веллер "Приключения майора Звягина". У него стиль очень легкий, хотя с кое-чем не согласилась. И книжка для нас - психологические советы в художественной интересной форме, там и про полную девушку есть... :-):

Это из моих последних прочитанных книжек. :smu:sche_nie:

Спасибо, Иришка!!! Обязательно почитаю! :-):

Summer13

Девочки!!!
Устала, завтра на работу. Пойду спать!

Nysa

Приветик ! как у тебя делишки ? :-):

Summer13

Привет, Анюта!
Все не плохо. Вчера влезла в свое старое платье, как я его называю "доамериканского периода". 48 размер, не дюймовочка конечно, понимаю, но всяко лучше чем было)))))!
Еще приятно, что когда в аудиторию зашла к студентам, то те аж ахнули (преподом я работаю в универе) и сказали что я просто красавица и очень похудела. Если учитывать, что зачета или иных карательных мер вчера не предвиделось решила считать это искренним комплиментом!!!!
Правда, на радостях позволила вчера себе лишнего, сегодня привес на весах :cry_ing:

Ну да ладно справлюсь и сделаю выводы.
Какие планы на сегодня?

Zemlja

В старое платье влезть-это уже хороший результат! :co_ol:

Один день зажора ничего не испортит,главное следующий день не наедаться,спорт и по больше движения :mi_ga_et:

Приятно получать такие комплименты,лично меня это мотивирует!
А я сегодня работаю :bee:

Правила форума

Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...

Кто сейчас на конференции