Девчонки всех поздравляю с праздником, желаю вам быть всегда любимыми, здоровыми, выглядеть на все 100, а главное чтоб наши цели достигались с необычайной легкостью!

Привет!
Как твои отвесы? Как праздники повлияли?

Приветик девушки! сегодня перешагнула циферку 68!

nfvol.yuliya

Ну супер так держать!

Nanika

Не просто повлияли... с учетом наетого перевалило за 59

А сегодня чувствую себя мягко говоря коровой! Не могу представить как я так худела и при 59 ощущалась легкость, а сейчас коровистость в кишках все стоит Но ничего кд должны быть на них еще грешу А сегодня иду на аэробику и будем сжигать жирики!

Привет, это Ольга!
Для меня твой результат, даже с наетым - просто супер! Удачи с аэробикой. Надеюсь ты любишь розы!

BonaDi
Конечно, из-за кд! Не переживай, наша женская участь такова

Summer13

Спасибо, люблю титочки! А наши 70 сбрасываются не так-то тяжело, думаю и у тебя получиться.

Nanika

Да никуда нам от них не деться


А вот еще в пятницу иду к крестнице на ДР, вот там испытаю свою силу воли на всю катушку. и никаких поблажек

Спасибо
Я вот решила заняться Джил Майклс "Худеем за 30 дней". Случаем не пробовала? Как по твоему стоящая программа?

Summer13
Она очень хорошая, но у меня на ней худеть не получилось, вес стоял. девочки говорят, что сброс идет на 10 день где-то, но зато очень укрепляет мышцы и дает хорошую физподготовку. Так что я вернусь еще к ней! ты попробуй, сама решишь как оно тебе...