Не волнуйся, у меня та же фигня, уйдет, жир так быстро не откладывается, значит в туалет еще не ходила нормально (сорри за такие подробности) да и просто нужно в последующие дни не нарушать и за пару-тройку дней вернется все на круги своя, проверено!

а я на лепестки с 4 хочу

Добавлено спустя 51 секунду:
расскажешь как оно там

IRinella
ну я тоже себя так успокаиваю, за вчера почти вернулась к "довыходному весу"

Kaleriya2802
вчера было нетрудно, я рыбу и морепродукты люблю
результат - 1,2кг!
но думаю это не только благодаря лепесткам, а частично ушёл вес с выходных

Mandarin_ka, диетничаешь на лепестках. Желаю удачи и выдержки!!!!

Mandarin_ka
классный отвес !
Я тоже морепродукты обожаю, да и мясное тоже, меня там день на злаках смущает, я с кашами не дружу (у нас дома все такие), хотя об их пользе знаю

Ягода-малина
спасибо, да решилась! давно хотела, потом КД, потом просто считала, но привес за выходные всё решил за меня. так что я теперь недельку побуду на лепестках

Kaleriya2802
тоже не знаю как злаки и молочку выдержу. я молочного вообще мало ем. молоко-кефир не пью. буду творог да йогурт натуральный употреблять и ждать фруктового дня!

Mandarin_ka
Дорого утречка!
Ну и как прошел твой день на овощах? Как отвесики такие же значительные?

Kaleriya2802
доброе утро. на овощах +100грамм
люблю я углеводы
но правда до туалета третий день не дойду (сорри за подробности)

Ничего как доберешься к нему, то опять - 1 кг., точно будет

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
мне в таких случаях помогает кефир с черносливом (хотя я ни первое, ни второе терпеть не могу, но через силу впихиваю)

Kaleriya2802
чернослив и я вчера немного ела - нарушила овощной день даже ради такого дела. ан нет!