Спасибо,Yairisha
Вес сегодня 98,5. Т.е. водичка все таки малек сошла. Хожу вокроуг беговой. Поглядываю и прикидываю в каком наряде меня хоронить после часа занятий на ней

ПРИВЕТ!!!!!!!
НУ СКОЛЬКО КРУГОВ НАМАТАЛА ВОКРУГ ДОРОЖКИ............

Черничка
если у тебя Windows7, то есть такая программа "ножницы" - вот ей попробуй меню вырезать - проще всего

Вес сегодня без изменений. На дорожке отходила уже 13 мин Да уж! Спортсменка, блин! Наверно очень себя жалею. Все таки спортзала не избежать. Нужно только поискать около дома. Ну и уговорить маму сидеть с Полиной по два часа три раза в неделю
Малявочка пошла потихонечку на поправку (тьфу-тьфу-тьфу). Только сейчас от врача. Стоматит почти прошел и герпес тоже. Теперь для профилактики еще пару дней помажемся и все. У нас в поликлиннике творится какой-то ужас!!! Уволились два участковых педиатра, а один ушел в отпуск. Очередина на 1,5 часа. И все детки кашляют, чихают.... Прятались от очереди в самом конце поликлинники.
Последние три дня делала упор на белок, но видно переборщила. Жутко хочется сладкого. Уже заканчиваю 100 г плитку шоколада за два дня. Из-за огромного кол-ва жиров в шоколадке приходится урезать рацион.
Навернулся мой блендер. Теперь тыквенный супчик, фаршированные яички и кабачковое пюре откладываются недели на две. Завтра буду нарезать круги вокруг мужа, чтобы отвез в мастерскую.
Ну пока на сегодня все. Пошла писать список продуктов, завтра в "Ленту".

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:

У меня на ноуте как раз семерка установлена, но что это за программа "ножницы" и как ей пользоваться?

нажми "Пуск" - все программы - стандартные - ножницы. Кликни - появится курсор в виде крестика, обведи им нужную тебе картинку, сохрани. Ну вот, к примеру:

NADEZHDA 266
Надюшка, привет!
Морошка
Спасибочки огромное! Побежала разбираться, чтобы с завтрашнего дня выкладывать свои менюшки. Чтобы было стыдно, если обожрусь
Сейчас начинаю готовить меню к Новому году. Заранее готовлю, пробуем блюда и определяемся что будет на Новогоднем столе. Хочется чтобы это все было легким, но в то же время питательным( ведь праздновать всю ночь) С мясным блюдом я уже определилась. Это будет кролик. Следующий год Черной Змеи поэтому главным блюдом будет кролик (ну зайца я точно не найду )
Сегодня делала салатик с говядиной.
отварная телятина - 200г
пекинская (китайская) капуста - 300 г
темный виноград без косточек - 100 г
грейпфрут - 1 шт (не очень крупный)
творог "Активия" (после системы -60 использую его вместо майонеза или сметаны. Густой и по вкусу как сметана, только жирность всего 4,5%)
соль, черный молоты перец
Пекинскую капусту широкими полосками, телятину соломкой, грейпфрут кусочками(предварительно удалив белые перегородки), виноград на половинки. Заправить творожной "Активией".
А еще варила супчик чечевичный(вспомнила про бобовые). Калорий вообще минимум, зато белка порядочно.

Черничка
интересный салатик, возьму на вооружение Я сейчас тоже уже к новогоднему столу блюда подбираю, твой рецепт очень кстати. А какой-нибудь десерт низкокалорийный и вкусный знаешь? Я хочу чтобы и вкусно было (муж не на диете все-таки ) и для меня безопасно, чтобы хоть один год выйти из новогодних праздников без гигантского привеса!!!

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
Re: Черничка: Декрет и малявка не оправдывают приближающиеся 100
[URL=http://best-animation.ru/]

Морошечка десертики выложу попозже (может ночью). Сегодня же выходные начались, муж дома. Доча хулиганит нереально. Только и успеваем ее шалости ликвидировать.
Муж сегодня купил ей набор для девочек: помада, духи, фен, расческа, заколки, бигуди прочая ерунда пласмассовая. Хоть на немного занялась и перестала везде лезть. Мужу хоть не ходи на выходные.... Потому что ребенок становится неуправляемым. Притом в остальное время - это идеальная девочка. Спокойная, послушная... Но когда появляется папа!....
Ездили в "Ленту". Купила свой любимый морской коктейль (делаю с яичком(белком) и укропом) Наделала салатика. Чистый белок можно сказать... Отличный ужин...
Когда одевалась в магазин, перемеряла свои джинсы. На ляжках еще держатся, а вот в поясе и попе реально нужно ушивать!!! Интересно в ателье ушивают джинсы? А то зимой в юбке мне не комильфо....

Черничка
джинсы ушивают конечно, у нас во всяком случае точно)))

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
Re: Черничка: Декрет и малявка не оправдывают приближающиеся 100
но ты пока не торопись ушивать, а то после стирки садятся немного, я как свои постираю, то потом еле-еле протискиваюсь в них