Морошка: Возвращение блудного попугая или похудеть после 40

kaori

поздравляю :ya_hoo_oo:

Морошка

kaori писал(а):

поздравляю :ya_hoo_oo:

спасибо

у меня сегодня выходной и я готовлю кучу всего: борщ, картошку пюре, блинчики, но пока держу себя в руках, хоть бы к вечеру не согрешить :hi_hi_hi:

Orkoff

Морошка писал(а):

это я на выходных :-)

Морошка

Морошка

- 600 грамм :ya_hoo_oo:

!!!

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
быстрей бы уже перешагнуть первую восьмерку

Orkoff

молодец

Морошка

спасибо

только вот какой парадокс - позавчера и вчера по калориям я чуток перебрала: позавчера - 1742 к (Б-78.9, Ж-50.7, У-246.9), вчера - 1935 к (Б-85.4, Ж-77.5, У-224.2) - а отвесы есть все-равно и неплохие :sh_ok:

почему так?

natashsh

Ксюша поздравляю с отвесом! :cool_cool:

Ничего ты не "перебрала", с твоим ростом тебе нужно кушать 2000-2500, главное правильных продуктов.
И будут отвесы! :mi_ga_et:

Морошка

опять тортик сегодня был - у коллеги день рожденье :p_a-r_t_y:

(но это было в первой половине дня - думаю обойдется... ну утром посмотрим на весы и испугаемся

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:

natashsh писал(а):

Ксюша поздравляю с отвесом! :cool_cool:

Ничего ты не "перебрала", с твоим ростом тебе нужно кушать 2000-2500, главное правильных продуктов.
И будут отвесы! :mi_ga_et:

спасибо Наташ!

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
и еще я заметила (наблюдая за изменением веса в течении 4-х недель) что если перебрать калорий, съесть что-то очень вредное, но днем, а вечером правильный белковый ужин - утром всегда хороший отвес! :-):

Правила форума

Морошка: Возвращение блудного попугая или похудеть после 40

Кто сейчас на конференции