не зная, мне сначало тоже туго с этим БЖУ было, ну потом всё наладилось. стала попадать, если заранее планирую что буду кушать

наверное это не просто - вести такой расчет??

Ура!! Девочки поздравьте, Я сделала это)))) Уж не знаю, на долго ли, но я перешла на новый рубеж - 69 кг.

Поздравляю!!!! Всё равно это новая позиция, желаю как можно скоее и тверже её закрепить


это только так в начале кажется, да я по миллиграмам не парюсь так примерно

Всем Привет! Утром встала на весы и - О. чудо, срелочки, весов идут вниз. И настроение вроде позитивное. Так нет, все таки его испортили. Вот люди - чудаки, или зависть в них говорит, или еще чего. Сами ни каких усилий не прилагают, так надо оговорить - и диета не та, и система похудания не правильная, и т.д., и т.п. Собственно я не спрашивала чье либо мнение. Мне нравиться именно тот принцип который выбрала я. В конце концов он мне удобен. Какого х-на, осуждать так я делаю, не так??? Главное результат на лицо)) Что самое интересное я не сказала бы, что это стоит мне не вероятных усилий)) УФ. Выпалила,

Ну, что сегодня обжираловка. Едем на праздник. Похоже мои достижения насмарку))) Значит завтра на разгрузку. Так хочется побыстрее выйти на свой вес.

СОА
Приветик!!!
А что случилось??? Откуда такой негатив? Кто обидел?

Я уже давно перестала обращать внимания на завистливые реплики окружающих.Как только начну рассказывать какими усилиями я похудела, сразу найдут миллион минусов в том, что я делаю.Я добилась определенного результата и меня это радует, а дальше-это их проблема...
Волшебной таблетки, чтоб съесть и наутро похудеть нет, кто это понял тот худеет, а кто не понял-тот завидует...

Это точно. Кто хочет, тот работает над собой. А у тех кто не хочет над собой работать, у них советов спрашивать не будем))) И слушать тоже)))).


Добавлено спустя 8 минут 46 секунд:
Как же тяжело сегодня после обжираловки!!! Праздник удался))) Вроде особых привесов нет. Хотя было все калорийное и о-о-о-очень много вкусностей. Но мы много танцевали. Я вообще старалась как можно меньше сидеть за столом.

А что за праздник то?