Привет-привет! Зашла познакомиться и поздороваться!) Как субботнее настроение? Поздравляю с отвесиком!

На меня напала работа спасает только то, что она любимая
Очень стараюсь, сдутие идет по плану, хвост не расслабляю если не сказать больше....

А сколько форуму лет?

Приветик!!! Есть хорошие подвижки в весе!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
Моя начальница говорила-"От работы и кони дохнут, а люди подавно"
Раз она на тебя напала, ты тоже возьми и напади на нее, она испугается, посмотришь!

Класс - отличные результаты! Как думаете, что больше всего вам помогает - разумное питание или все же физ.нагрузки?

Я люблю свою работу!
Я приду сюда в субботу,
и конечно в воскресенье.

Здесь я встречу День рожденья,
Новый год, 8 Марта.
Ночевать здесь буду завтра.

Если я не заболею,
не сорвусь, не озверею,
здесь я встречу все рассветы,
все закаты и приветы!

От работы дохнут кони. Ну, а я — бессмертный пони!!!

Такой была моя первая работа, я ее безумно любила!

Девочки. спасибо большое, что поддерживаете!
Поддержка очень нужна!
Я прилагаю титанические усилия к сдуванию, йога, массаж, баня, ванны, кардио, сбалансированное питание, волшебная вода , контроль и учет....
С другой стороны, от всего получаю удовольствие, без причин, без мотиваций, просто делаю каждый день механические действия.
Заметила, что вес здорово уходит когда есть силы и возможность позаниматься вечером йогой, принять ванну и в люльку

Стащила у девчонок из темы, но для меня это так важно, что пусть пару абзацев поживет в моем дневничке:

Возможно, Вы уже находитесь на пороге преодоления СИ (сопротивления изменениям). Как могла бы измениться Ваша жизнь с этими новыми переменами: что изменилось бы в карьере, здоровье, личной жизни? Какие ещё дополнительные привлекательные бонусы могут Вас ожидать, если Вы справитесь со своей задачей по изменению веса?

Углубляйте свои знания по теме. Работайте с задачей осознанно. Не получается самостоятельно или всё-время тормозите? Обращайтесь за помощью. Делайте и у Вас получится! И не тратьте годы на то, что возможно достичь за несколько месяцев!
Сопротивления изменениям!
Вот, что много лет заставляло меня с остервенением набирать вес! Вот, что не давало мне, как Цербер даже думать о снижении веса! Сама надела на себя вериги, сама заточила себя в башню. Сама прокляла себя за то, что умерла любовь в моем сердце
Видимо просто время сделало свое дело, проклятье разрушилось, башня развалилась, принцесса спасена Пойду тресну кофейку

Blues-k, добрый день! Да, про коварное, неожидаемое нами СИ - очень верно подмечено!!! Что с ним делать, как думаете?