Nikol: Ozempic

коломыя

ЖенаЭдика писал(а):

Ребят... человек только начал познавать новые ощущения.
А вы уже 10 правил вводите.
Сейчас Nikol_ почитает, посмотрит что-то нужное.
Потом уже подстроит рацион.
Мне так кажется :nez-nayu:

Добавлено спустя 49 секунд:

LOL0 писал(а):

+ботва

Если ты РЕШИЛ сбрасывать вес у тебя нет завтра.
У тебя есть только сейчас)) сейчас ты выбираешь какое принять решение (не завтра, не в понедельник, ни после Ного года.... продолжите сами)
И от твоего выбора зависит " ты сбрасываешь вес или только собираешься"

Оля, благими намерениями дорога вымощена в ад. Николь, что только родилась. У нее приличный опыт по сбросу лишних кг ( я прочитала весь дневник)

Злые тетки и дяденьки иногда лучше задушевных подруг.

У нее нет времени на раскачку т.к. колоться вечно не будешь.

Nikol_

коломыя писал(а):

В 21.00 вы договорились с организмом, а ваша инсулинорезистентность не сказала вам при этом как она себя чувствовала)) что произошло с глюкозой в крови

Представь себе, эта бесстыжая резистентность молчала!

коломыя писал(а):

Вы же опытный человек и вес сбрасывали с диетологом)) как же вы допускаете такие ошибки

LOL0

ЖенаЭдика писал(а):

Ребят... человек только начал познавать новые ощущения.

А завтра ей улитку захочется :-)

И всё пропало :-)

Nikol_

коломыя
Да не волнуйся ты так, все устаканится, все наладится.
Прошло всего три дня.

коломыя

Nikol_ писал(а):

коломыя писал(а):

В 21.00 вы договорились с организмом, а ваша инсулинорезистентность не сказала вам при этом как она себя чувствовала)) что произошло с глюкозой в крови

Представь себе, эта бесстыжая резистентность молчала!

коломыя писал(а):

Вы же опытный человек и вес сбрасывали с диетологом)) как же вы допускаете такие ошибки

Вы ошибаетесь!!!
Она не молчала она сделала шаг к диабету 2 типа.
Вы ее и себя пока не слышите как и окружающих.

Поэтому копья здесь ломать неуместно. И не будем

Нас рассудит время. Встретимся здесь годика так через три. Сброс веса это длинный забег.

Я желаю Вам у дачи от всей души!
Храни вас Бог!

Nikol_

коломыя писал(а):

я прочитала весь дневник

Точно, у меня где-то есть дневник, даже не помню что там в нем!

коломыя

Nikol_ писал(а):

коломыя
Да не волнуйся ты так, все устаканится, все наладится.
Прошло всего три дня.

Вы три дня назад набрали вес?

Я волнуюсь только за себя

Добавлено спустя 4 минуты 19 секунд:

Nikol_ писал(а):

LOL0
Ок! Честно говоря, впервые в жизни захотелось вечером фруктов. Не стала себе отказывать! :nez-nayu:

Успокаивало то, что у персика, относительно, небольшой ГИ.

Вы обманываете себя, а не успокаиваете.

Учите матчасть

Nikol_

коломыя писал(а):

Она не молчала она сделала шаг к диабету 2 типа.

Все познается в сравнении.
Если учесть как я питалась до укола..... :kli_ny:

Вечером (часиков в 11), особенно когда наваливалась грусть и депрессия, начиналось просто преступное поглощение конфет, печенья и всякого такого кошмара. Остановить себя я не могла. Поэтому 50 граммов персиков с ГИ 35, - это в пределах статистической ошибки.
Мы не автоматы, мы люди! Нельзя быть всегда идеальными и жить без нарушений.
И да, я не вижу преступления в том, что за 2 часа до сна я их съела.
А на ужин, безусловно были и белки и овощи!

Nikol_

А теперь о приятном!
Погода сегодня замечательная!
Поедем на озеро, устроим ужин на природе. Корзинки собраны. Настроение боевое!

Правила форума

Nikol: Ozempic

Кто сейчас на конференции