А у меня весы стоят в ванной комнате так что я как маньяк каждое утро взвешиваюсь

Вот говорят там мало места и некуда поставить, чтобы не мешали.
А я думаю, что если человек умылся и занялся своими делами, то уже про весы не вспомнит.
Вот и пылятся они без дела месяцами у большинства.

У меня весы на кухне стоят, напротив холодильника. Пройти мимо просто невозможно
Взвешиваюсь каждый день, привычку уже ничем не вытравить. Утро всегда стандартное - туалет, умывание, весы, завтрак.
Пробовала не взвешиваться, но ноги сами на весы несут

Морковкин
Почему вы так решили, что у всех пылятся?)) Кому надо, у тех не пылятся. А другим и правда не надо. У Виктора весы в ванной, у него ванная 7 квм, с окном на улицу. Он на них дважды в год встает, по приколу)

У меня справа от холодильника и рядом буфет, на котором планер и ручки, чтобы сразу и записать вес. Тоже утренняя привычка

Я маньячька: взвешиваюсь утром и вечером, специальный календарь, все записываю. Весы в ванной стоят. Если не взвесилась значит опять накывает...

За юмор вам мой лайк
Это обычная норма для человека имевшего или имеющего проблемы с ожирением и реально желающего от них избавится.
Без этого никакого долговременное снижение веса не возможно.
Записывать вес естественно тоже нужно, кто это не делает ничего не помнит на протяжении хоть сколько нибудь приличного отрезка времени , как реагирует тело на разные условия, как колеблется вес от погодного сезона к сезону, как идет набор и отдача воды организмом и так далее, много нюансов, те худеющие который о них и слышать не хотят почему то не худеют, а мы вполне себе можем это делать, как и жить с нормальным весом, а не на годы и десятилетия застревать в неудачном похудении.

Так что разумное отношение к решению проблемы всегда вознаграждается.

Мы были на пикнике.
Погода сегодня отличная солнце и небольшой ветерок.
Съел огромную порцию вкуснятины и вдобавок неплохо прогулялись.
Калорийность конечно посчитано.
Так что на ужин только овощи и чай, большего не хочется.
Всем добра

Прошёл почти год с того времени, как я сказал себе что закончил похудение и теперь нужно учится жить с нормальным весом, весом в границах физиологической нормы ( не люблю слово удержание, которое используют похудельцы)
Я уже писал о причинах по которым продолжил вести тут дневник, хотя по сути делать мне тут нечего и лучше бы общаться в сообществе людей, которые следят за своим нормальным, а не занимаются похедением.
Пора подводит итоги за этот год, что я узнал, чему научился и что хочу сказать по этому поводу.
Самое главное , у меня появилась возможность изменить своё ощущение от жизни, не в фантазиях и мечтах , а в реальности и эту возможность , которую я создал сам, трудно переувеличить её ценность.

Для начала я обратился бы к себе , к тому кем я был несколько лет назад и возможно к тем, кто хочет похудеть имея настоящее, а не придуманное ожирение, но не может ,потому что считает это слишком трудным.

Вы не живёте своей настоящей жизнью, вот такая у вас цена за ожирение.
Если бы ожирение можно было сравнить с болезнью, то это можно было бы списать на стечение жизненных обстоятельств, но в большинстве случаев это не так.
Вы не живёте полноценной жизнью , которой могли бы жить и ваше время ограничено, оно конечно и проходит.
Поэтому нет времени играть в похудение, маскируя этим, своё не желание менятся по настоящему.
На снижение веса нужен спокойный период времени, достаточно долгий, чего в жизни не всегда бывает, так что не тратьте драгоценные месяцы на обсуждение бесполезных диет, чудо-средств для похудения, зарядок и спортзалов , если вы не хотите менятся, это не поможет, лишь немного уменьшит чувство ущербности и неполноценности от жизни, которую вы ведете, и даже если в остальных аспектах она хороша и вы не страдаете от своего ожирения, в глубине души вы прекрасно знаете, что сами себе задолжали свою настоящую жизнь, которую сейчас тратите на прикрытие имитацией похудения своего ожирения.

И кстати при жаркой погоде, с нормальным весом ощущаешь лишь иногда легкий дискомфорт.

Всем добра

Самое лучшее ощущение, это то что не нужно всё время бороться за что-то, за какой-то там вес какой-то там похудение за какое-то там удержание, счастье это не принесёт, у верблюда два горба потому что жизнь борьба, да я контролирую количество съеденного, но себя я не ограничиваю, в отличие от того чем многие занимаются.