ТуСьКин:я все осознала)))

Feliz

ТуСьКин писал(а):

за неделю -2.5 кг :dan_ser:

Поздравляю!Замечательный результат ! :cool_cool:

ТуСьКин

третий день на рыбе
завтрак-рыба и брокколи.

ТуСьКин

обед немного отошла от диеты.
филе курицы отварное, хлебец, кефир.

Ветер

ТуСьКин
ничего страшного.Талия за это на тебя не обидеться :-):

ТуСьКин

Ветер писал(а):

ТуСьКин
ничего страшного.Талия за это на тебя не обидеться :-):

надеюсь

Стройная Фантазерка

Ого, какая ты молодец! -2,5 за неделю! :co_ol:

А как здоровьичко? :-):

ТуСьКин

Стройная Фантазерка
это по началу вес быстро уходит. потом замедлится.
главное чтобы не остановился :-)

здоровье уже на много лучше.
малая фитнесом не дает заниматься :hi_hi_hi:

хватает за ноги.

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
Ветер
а что за протасовка??????

Sterwo4ka

Много как отвеса за неделю :ni_zia:

для старта отлично,но так нельзя постоянно!!!!
равномерных, стабильных результатов!!!

ТуСьКин

Sterwo4ka
спасибо
а ты спортом где занимаешся дома или в зале?

Sterwo4ka

ТуСьКин
ну спорт это слишком громко сказанно :hi_hi_hi:

в выделенном "зале" на работе :hi_hi_hi:

ковры,телевизор,ДиВиДи :-)

компания коллеггггГГ :hi_hi_hi:

Дома ну пару раз как-то отстояла :smu:sche_nie: