И вот зашла проверить дом: а все ли тут в порядке в нем?☺️

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
Не худею. Кажется, понемногу толстею.
Не завешивалась давно, но все задумывалась об этом.
Сегодня принялась считать и записывать калошки снова.
Надолго ли?

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Думала, не сработает авторизация и придется новый ник(. А нет, повезло.

Капустинка вторая

Приветище!!! Не пропадай!

Котяня,

Добавлено спустя 3 минуты 57 секунд:
Шагов за сегодня получилось 5700.
Калошек 2138 вместе с тортом.

Фруктов купила наконец-то. Минимум, на 2 дня хватит, а то и на три.

Голод. Психологический. Мысль "чем бы закинуться", просто по привычке и чтобы спрятаться от самой себя.

Я не пропала, а лишь устала)
Шагов вчера 19300 (ездила в однодневное путешествие в другой город и там много ходила), а калошки не считала, не до того. Но за собой следила и все помню.

Еда от вечера до утра (то есть, список в обратном порядке):
- Несколько слив и абрикосов.
- Чай с полпакетиком сахара.
- Два кусочка пиццы грибной.
- Грибы в сметане (типа запечённых), цветная капуста в .. панировке (?), чай, 2 кусочка сахара.
- кофе с корицей, творожная запеканка
- полкружки какао с молоком, сочень с творогом 100 гр
- кофе с молоком, хлебцы 10 гр, творог граммов 40.

Добавлено спустя 3 минуты 18 секунд:
Пью кофе из новой кружки. Молока нет. Добавила в виде исключения сгущеные сливки с сахаром.

По ощущениям, живот меньше стал. Хотя за 2 дня дисциплины такого быть не должно, конечно. Чего там два дня.

Поспать бы еще (вчера была невыспавшаяся, но легла поздно), а нельзя пока. Теперь только поздно вечером опять.

Сама готовила? Пиши рецепт.

Котяня, доброе утро!
Что ты, я готовку почти не практикую. В пиццерии подкрепились.

Добавлено спустя 5 минут 44 секунды:
За вчера шагов меньше тысячи. Сходила только лишь в парикмахерскую. В целом день был сонный и нервный. Считать еду не считала, но очень себя ограничивала (то есть, только по голоду и только разрешенное).
Чуточку (самую крошечку) поразминалась, в том числе с гантелькой. Я не любитель гантелек, но что-то прямо захотелось.

Молока как не было, так и нет (забыла купить).
Опять кофе со сгущенкой пить.

Ах да, вес. Сегодня утром 89,2.

Вчерашний день без нарушений в плане питания, но шагов вне дома (считаются только их) не было.
Полностью закончились фрукты, которые мне так нужны, надо восполнять запас.
Молоко куплено (ура), сегодня кофе пьем с ним.

Сон не по графику. Вчера выспалась, сегодня легла поздно, а сегодня встала в ранищу.

Шагов вчера 5,5 тыс.
Нарушения по еде небольшие были (на нервяке).
88,5 сегодня.

Шагов за вчера 5600.
Нарушений по питанию немного было.
Отвесов сегодня нет.
Выспалась хорошо.

По жаре вчера находилась. До сих пор голова немного болит.

У нас жара жуткая. А я на даче помидоры подвязывала..... Думала хвост откину. И уж на что я не любитель разной химозы, но пью холодную колу и не мало. Отёк на весах.