Текущее время: 19 июл 2025, 00:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 269 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 27  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой! Покой мне только снится!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2024, 19:37 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2022
Сообщения: 630
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 789

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Перед сном почему-то захотелось как в детстве - кружку горячего молока.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой! Покой мне только снится!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2024, 20:44 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2022
Сообщения: 630
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 789

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
ЧТо-то как-то мне сегодня тоскливо. Надо посмотреть комедию.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой! Покой мне только снится!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2024, 21:17 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2022
Сообщения: 630
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 789

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Всем спокойной ночи.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой! Покой мне только снится!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2024, 09:38 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2022
Сообщения: 630
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 789

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, мой дневничёк! Новый день начинается солнечно и холодно. За окном 5 градусов - колотун.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой! Покой мне только снится!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2024, 10:11 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2022
Сообщения: 630
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 789

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Прекрасный завтрак - бородинский хлеб, сыр Маасдам, кофе с молоком - бооольшая чашка! Вкусно! Мням!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой! Покой мне только снится!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2024, 14:20 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2022
Сообщения: 630
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 789

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Обед был тоже вкусный - суп с куриной грудкой, немного макарон твердых сортов, капуста цветная - вагон!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой! Покой мне только снится!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2024, 18:55 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2022
Сообщения: 630
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 789

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Что-то у меня сегодня вместе с ужином очень мало калорий. На ужин цветная капуста + 2 яйца и кусочек хлеба. Наверно, съем еще бутер с курицей и кружку горячего молока часов в 20-00. Спать ложусь около 1 часа ночи.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой! Покой мне только снится!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2024, 22:25 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2022
Сообщения: 630
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 789

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Ну что-же, бутер съела. Но калорий только еле-еле набрала до 1300. Это маловато. Все продукты малокарорийные, но объем большой. И пила много воды и вечером большую кружку молока к бутеру. Мням!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой! Покой мне только снится!
СообщениеДобавлено: 01 окт 2024, 09:55 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2022
Сообщения: 630
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 789

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, мой дневничек! Вес в норме, завтрак - блинчик с творогом и кофе с молоком. Вполне себе вкусно и сытно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой! Покой мне только снится!
СообщениеДобавлено: 01 окт 2024, 10:59 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.04.2024
Сообщения: 390
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,386

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день.
Прочитала... и так захотелось блинчика с творогом....
Хорошего настроения!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 269 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 27  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, Асимметрия, АнжеLa, Bing [Bot], Елена.Премудрая, Google [Bot], Google Feedfetcher, olchik-a, Prema, Viki9333, vvp1957, Yandex [Bot], Лайни, Мартынова Ольга


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB