guest2
Горошек низкокалорийный не в банках, а замороженный! Я всё, на чём уже калорийность указана, в калоризаторе не смотрю, он составлен по конкретным производителям, а у многих производителей разные условия приготовления и калорийность может разниться!

Итак, закончились пятница с субботой. А вместе с ними и кастрюлька наивкуснейшего рагу с грибами и куриной грудкой. Ублажение своего живота стоило мне дорого, но я уже привыкла обязательно ходить гулять, да и по калориям все четко вышло. За два дня отвесик 400 грамм. Медленно, но верно продвигаюсь вниз, чему очень рада)
Кстати, может, я очень мнительная, но когда готовила рагу, соли под рукой не оказалось, так что добавила приправу соленую, которая с добавками всякими нехорошими, типа усилителя вкуса. Вот то ли мне показалось, но есть хотелось больше от этого. Или просто рагу такое вкусное вышло

вьюн-ната, теперь сама слежу более тщательно) блокнотик даже завела себе, куда записываю калорийность, которой в калоризаторе нет.

guest2
МОЛОДЕЦ!!!

Всем доброго времени суток)
Отпуск закончился, так что я приветствую трудовые будни, двенадцатичасовые смены почти недвижимого сидения на попе. В первые дни так тяжко, что даже с утра не успевала ничего посчитать, сколько с собой еды беру. Опять "на глазок". А сейчас у меня что-то типа разгрузочных дней перед зарплатой. Менюшка разнообразием не отличается, но по калориям в коридор вписываюсь.
Может из-за этого вес теперь кружится около 106, и никак не хочет ползти вниз. Хотя так всего три дня, так я не волнуюсь, тем более, что до конца месяца у меня цель 102 кг. Уверена, что впишусь)

guest2
Привет! Смена 12 часов? о ужас, кем ты работаешь? А по поводу твоей цели - уверена, все получится, до конца месяца еще далеко!

Эринка, оператором работаю в колл-центре) И самая большая нагрузка на левую руку, чтобы трубочку поднимать, когда телефон звонит. И я не 5х2 работаю, а 2х2, мой самый любимый график, я на нем уже года четыре.
Кстати, забыла написать, что в компенсацию за два дня сидения такого во второй день пошла домой пешком) не очень много, километров шесть-семь, но все равно приятно, хотя поздно домой добралась.

guest2
Ой, я когда далеко от работы жила тоже любила пешочком прогуляться, а теперь вот близко и лень Хочется поскорее домой! Но у меня компенсация на работе - я работаю на заводе по производству эмальпосуды, и за день километров десять наматываю точно.

Эринка, вот и не знаешь, радоваться или грустить от того, что работа в офисе))

guest2
Ничего, лучше работать в офисе, но при этом каждый день ходить пешком домой, по свежему воздуху.

Вот никак не пойму, в чем дело, не дается что-то. На работе в рамках коридора по калориях, даже у нижней его границы. Что уж там, вчера чтобы добить до 1250 съела сосиску ни разу не полезную. Последний обед в шесть, после работы только чай без сахара. С работы пешком. И на фоне этого вчера + 700 грамм. И вот сейчас вечером взвесилась - еще плюс 600. Откуда? Завтра с утра, ествественно, взвешусь еще раз. Но что-то меня совсем не радует.