Света: ждет лета

CBЕТА

photo jpg

CBЕТА

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

CBЕТА писал(а):

Я начинаю верить в 25 кадр

Я тоже не понимаю :ne_vi_del:

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
CBЕТА
Как у тебя все аппетитно выглядит :sluna:

Добавлено спустя 5 минут 51 секунду:

CBЕТА писал(а):

Верх вполне устраивает, а что ниже талии надо подкорректировать.

У меня такой же тип фигури...при 70кг бедра были большие,а верх устраивал вполне,даже маечки облегающие носила ...а вот с 80 кг начал и пуз расти,правда и грудь(тут я бы оставила)...с 90 стала как пуфик или колобок,как удобнее...сейчас хочу минимум 70 вернуть)

Просто_Лена

CBЕТА
Какие у тебя аппетитные картинки в дневничке :smu:sche_nie:

Успехов!

CBЕТА

Лена, спасибо!

Добавлено спустя 3 минуты 33 секунды:
Ириша, все у нас получится :cool_cool:

CBЕТА

После небольшого перерыва решила возобновить отчеты. На данный момент 71 кг. В последнюю неделю придерживалась своего питания - без муки и сахара, однако почти постоянно что-то жевала. Все-таки мне необходимо отрегулировать четкие приемы пищи, без перекусов. За октябрь, получается, минус 2 кг, постараюсь за ноябрь скинуть не меньше.
Кстати, сахар в крови у меня оказывается норм. Тест-полоски глюкометра, оказались сильно просрочены, поэтому уровень глюкозы показывали неверно.
Со спортом пока никак. И даже утреннюю растяжку забросила. Однако тело много лучше, чем месяц назад. Отечности нет, сухость кожи тоже кажется меньше. Думаю, все это благодаря снижению в рационе вредных углей.