Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 янв 2026, 09:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 178 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 18  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Леди2021: Новая жизнь с Нового года
СообщениеДобавлено: 12 янв 2021, 14:53 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 01.01.2021
Сообщения: 157
Пол: Женский
В наличии: 163

Блог: Просмотр блога (0)
Всем :-|-:
Сегодня весы меня удивили- 70.1. :ny_tik: Хотя вчера я все сделала, чтобы хотя бы не набрать: позанималась физическими упражнениями, прошла 5тыс км, что для меня зимой очень много, сделала суперлегкий белковый ужин, от которого всегда отвес. Меньше всего я ожидала увидеть 7 :du_ma_et:

_________________
Изображение
Цели по весу:
11 января- 69.9кг
1 февраля- 67кг
15 февраля- 65 кг
20марта- 63кг
1 июня- 60кг.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди2021: Новая жизнь с Нового года
СообщениеДобавлено: 12 янв 2021, 15:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Леди2021
у тебя - 4 кг меньше чем за неделю, так что просто часть водички может вернулась

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди2021: Новая жизнь с Нового года
СообщениеДобавлено: 12 янв 2021, 15:48 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2014
Сообщения: 1810
Изображений: 53
Откуда: ХМАО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Леди2021 :-|-:
Цитата:
прошла 5тыс км
:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
5000 шагов = 5000 * 70 / 100000 = 3,5 км (при длине шага 70 см).
А 5000 км это сколько шагов?)))
Ты от куда и куда шагала, Лен?))) :-)
Цитата:
Меньше всего я ожидала увидеть 7
Не расстраивайся, это у весов плохое настроение с утра было) :rose:

_________________
Изображение

Информатор и история по месяцам
Меня зовут Елена, ко мне на "ты", пожалуйста

"Самое важное - это навести порядок в душе...
Соблюдаем три "не" - не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся"
Бернард Шоу


ИСТОРИЯ

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди2021: Новая жизнь с Нового года
СообщениеДобавлено: 12 янв 2021, 16:39 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 01.01.2021
Сообщения: 157
Пол: Женский
В наличии: 163

Блог: Просмотр блога (0)
MELLINI писал(а):
5000 км


Ой ;;-)))

Добавлено спустя 4 минуты 6 секунд:
Надеюсь, после женских дней каак минуснёт на 2 килограмма))

_________________
Изображение
Цели по весу:
11 января- 69.9кг
1 февраля- 67кг
15 февраля- 65 кг
20марта- 63кг
1 июня- 60кг.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди2021: Новая жизнь с Нового года
СообщениеДобавлено: 12 янв 2021, 20:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Леди2021
на килограмм можно вполне рассчитывать :-):

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди2021: Новая жизнь с Нового года
СообщениеДобавлено: 13 янв 2021, 09:03 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 01.01.2021
Сообщения: 157
Пол: Женский
В наличии: 163

Блог: Просмотр блога (0)
Всем :-|-:
Сегодня вес 69.6 :ta_n_cor: И это несмотря на то, что я перед взвешиванием выпила полкружки воды) У весов изменилось настроение, и они решили меня порадовать :-)

_________________
Изображение
Цели по весу:
11 января- 69.9кг
1 февраля- 67кг
15 февраля- 65 кг
20марта- 63кг
1 июня- 60кг.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди2021: Новая жизнь с Нового года
СообщениеДобавлено: 13 янв 2021, 09:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Леди2021
:-|-:
с отвесиком :dan_ser:
наверное вчера весы шалили

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди2021: Новая жизнь с Нового года
СообщениеДобавлено: 13 янв 2021, 09:07 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 01.01.2021
Сообщения: 157
Пол: Женский
В наличии: 163

Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА, :pri_vet:-:
Ага, капризничали)) надоело им, что я каждый день взвешиваюсь :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Цели по весу:
11 января- 69.9кг
1 февраля- 67кг
15 февраля- 65 кг
20марта- 63кг
1 июня- 60кг.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди2021: Новая жизнь с Нового года
СообщениеДобавлено: 13 янв 2021, 10:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2019
Сообщения: 2828
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Отлично как,с отвесиком :cool_cool: Главное теперь не останавливайся,а без колебаний никуда...

_________________
Все начинается с мыслей, создайте счастье в своей голове, и оно обязательно станет реальностью! ツ


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди2021: Новая жизнь с Нового года
СообщениеДобавлено: 13 янв 2021, 19:16 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2014
Сообщения: 1810
Изображений: 53
Откуда: ХМАО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

_________________
Изображение

Информатор и история по месяцам
Меня зовут Елена, ко мне на "ты", пожалуйста

"Самое важное - это навести порядок в душе...
Соблюдаем три "не" - не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся"
Бернард Шоу


ИСТОРИЯ

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 178 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 18  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, bushnev, ClaudeBot, Dimana, GetIntentBot, GoogleBot, jenter, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, SentiBot, TrendictionBot, u70_, YandexBot, Капустинка вторая, Здравствуйт, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB