Zana4ka: СИЛЬНЕЕ, а стройность... как получится

Zana4ka

Приехали мои весы :cool_cool:

64,900 в трусах
65,5 в пижаме.
И все остальные игры в кости, воду, проценты...
Подкожного жира много, а висцерального мало...
Еще утром взвешаюсь.
Приколько.

Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд:

упырь писал(а):

Если хотите тренировать силу,то тренируйте лучше верхнюю часть тела.Сможете порвать колоду карт??? :-)

А играть потом во что?! :-)

Пасьянс Косынка, опять же ...

Весы сказали - нужно больше мяса!!! Будем тренировать фысео!!!

Zana4ka

Вот купила себе заразу....Обзывают меня жирной и старой, ::yaz-yk:

скайнет хренов
Зато с утра вычислила объем лишней жидкости :-)

А питание мое по плану.
Сделала в мультиварке куриное филе с овощами. Картон низкокалорийный вышел.
Приспособилась с вечера считать утреннее и что с собой беру.
Надоедает, поэтому проще брать мало . :tas-te:

Zana4ka

Применяю в жизни что наслушиваю про мозг и еду.
Вкусовые рецепторы? вот вам 3 г, мусольте, наслаждайтесь.
Желудок? Ешь белок.
Нервные моменты, конечно, еще нужно научиться компенсировать не едой.
И не лениться готовить новое.
сегодня вышла из 1500, еле белка набрала.

Zana4ka

Завлекательные игры в завешивания и проценты))

И много умных лекций про как умнее есть и почему.
Без спорта пока, на работе было достаточно нагрузки, а отвес пошел.
63,500 сегодня
Утро - вечер почти килограмм разницы.

Zana4ka

навеяло выходным...

Zana4ka

Я поняла принцип действия этих весов - страх и унижение. :pro_tiv:

Когда меняешь возраст в настройках - они пишут все равно больше в анализе,
типа "соберись, тряпка! иначе так и будешь старая...."
Когда я пишу возраст +20 лет (77) - они пишут 83
минус 20 (37) - они пишут 40
мой реальный 57 - они пишут 62
На какой такой метаболизм они там смотрят? :sh_ok:

и когда дочь взвешалась в моем профиле - ей тоже поставили адский не реальный возраст ))
Поэтому кроме веса может и не верить ничему?

Джой

Zana4ka писал(а):

Когда меняешь возраст в настройках - они пишут все равно больше в анализе,

мои считают не биологический, а метаболический возраст, в зависимости от скорости ООВ... думаю, ваши также.. я проверяла на разгоне, при увеличении калоража весы показывают большую скорость обмена веществ, и как следствие меньший метаболический возраст

Zana4ka

Как бы еще не жрать, не точить, не таскать, не кусочничать...
ну, понятно что... не жрать на нервах.
С этим очередным локдауном просто все даун внутри.

Olga-Volga

Zana4ka писал(а):

Я поняла принцип действия этих весов - страх и унижение. :pro_tiv:

взвесилась на чужих таких умных весах, они только про вес рассказали, остальное умолчали. Видимо, чтобы меня не расстраивать.
Еще нашла для себя программу на ближайшую неделю - САМОЗАТКНУТЬСЯ!
Все пройдет, и НГ тоже))).

Zana4ka

Честно иду по отвесной :-)

По чуть-чуть, идет что-то там с веса
по 100, по 200...
Надеюсь, что это не ноги стачиваются от беготни перед праздником :clean:

Куда девается килограмм по ночам?
Вечером есть - утром нет. Выдохнула?

Правила форума

Zana4ka: СИЛЬНЕЕ, а стройность... как получится

Кто сейчас на конференции