Здравствуй, дневничок!
Вчера мне поставили последний укол галаперидол деканоат. Надеюсь, что это вообще последний такой укол в моей жизни, и дальше я буду жить долго и счастливо, без психозов и без срывов.

Вес на данный момент 136кг ровно. Буду вновь считать, что я съела

slovolovka
Прочитала весь дневник, от начала и до конца.
Ты УМНИЦА
Ты справишься.

Вот честно. Восхитилась. Много чем восхитилась, читая дневник.
Не реагируй на ту, кто тут тебя поучает.

ЭIЄ
Спасибо за тёплые слова! Мне приятно. Пусть тебе сопутствует Божья удача!
(я пишу на ты тем, кто обращается ко мне на ты в интернете, думая, что человеку так удобнее)

Кстати, у меня вопрос к любому зашедшему в эту тему. Расскажите, пожалуйста, как правильно и желательно попроще считать калории в сложных блюдах, где в список ингредиентов входят продукты, которые мы самостоятельно добавляем в "Мои продукты".

Например:
Здесь я поделила 1083.3 на 978 и умножила затем на 100.

Ещё на день ближе к цели.