завтра 16-е. вес 93. история повторяется. настроя нет вообще. хочется начать с завтра считать но понимаю что не продержусь и полдня. как настроиться. не помню совсем ощущения прошлых разов и откуда оно тогда бралось. идеал когда не хочется есть вообще. или хотя б настолько чтобы спокойно относиться к еде. пиколинат хрома пью второй день, через пару дней должно полегчать. а вообще плана нет, вот что самое отстойное

тут я тоже не приживусь наверно, бесит что нельзя закрыть коммы в дневнике, бесит что некоторые здешние обитатели отслеживают каждый новый днев чтоб его пометить своей репликой, заходишь и там уже "кучка" (понимаю что пенсионеркам больше нечем заняться но не до такой же степени), и дневов по сути нет, только расклонированные пустые фразы типа о привет желаю успеха или со стопицотым возвращением а истории похудения теряются среди этого мусора, и в моем дневе тоже наоставляли такие "кучки" и нет возможности тут убраться и вести днев нормально чтобы он был дневом а не помойкой и чтобы найти тут что-то даже самой (не говоря уж про посторонних) приходится выносить инфу на первую страницу, и короче такой недоднев мне и нафиг не сдался и конечно вести его здесь я не буду, так чисто отписываюсь раз в сто лет чтобы слить мысли и не засорять основной днев который не здесь но там тоже не особо, тут было бы даже удобнее - если б да кабы...

ура я пршла первую пальму. осталось еще три и какая-то длинная загогулина, босс типо

чот расслабилась и откатилась, эх, восьмерочка была так близко

закончился отпуск, завтра на работу, грустно.

закончился отпуск заодно в на работу уезжает хочется типо начать новое похудение и все такое, но я и со старого не слезла вот засада, и калории считаю и спорт какой никакой хотя по факту и не худеется чот, застряла на 91

вес на месте, ну болтаюсь плюс-минус, не худеется, нет настроя, жара, работа, катаюсь туда-сюда город деревня, выходных толком нету, короче задолбало. жить насовсем в деревне не хочу, но и хорошо там сейчас, река, ягоды-зелень-овощи, и движение какое-никакое, агрофитнес да и просто выйти пройтись. в городе только в магаз если, но за продуктами это риск съесть лишнее, а кроме продуктов мне и не надо ничего. в общем у меня раздвоение личности, хочу и там и там а в итоге устала уже. вот.

записалась в недельку без бзика, там отчет один - в конце, промежуточные по дням буду писать тут. сегодня пока что только коллаген

по недельке вчера все сделала, правда медитация была уже перед сном и поэтому не особо качественная, но тем не менее. сегодня коллаген уже есть, ща буду смотреть корейский, надеюсь от видосов будет польза, прям учить ничего не хочу

корейский посмотрела, помедитировала качественно. болею правда. но по недельке все сделала.