Текущее время: 19 июн 2025, 17:18

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 7 из 176
  [ Сообщений: 1758 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 176  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Февраляночка
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Смогу
СообщениеДобавлено: 22 янв 2020, 15:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Я, наверное, самый аспортивный человек в мире. Ну вот только силком. С мужем вдвоем кое как меня выталкиваем

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:
:drink_ing: девочка, а подскажите мне белковый коктейль :dr_ink: чтобы и на вкус приятный, и по составу, и по цене
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
masher
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Смогу
СообщениеДобавлено: 22 янв 2020, 15:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Зачем тебе белковый коктейль, Ян? :du_ma_et:
Ты ж знаешь, из чего его делают?

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Февраляночка
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Смогу
СообщениеДобавлено: 22 янв 2020, 15:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Мой любимый ипохондрик белков недобирает :)-(: в питании сплошные углеводы. И вот теперь нужно облегчить его страдания.
Нет, не знаю. А из чего?
У меня банка амвеевского протеина была. Там из сои. Но и вкус...в еду только добавлять. И то по чуть-чуть.
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
masher
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Смогу
СообщениеДобавлено: 22 янв 2020, 15:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Ну разве что соевый.
Сывороточный и казеиновый из молока.
Хотя, ты ж к молоко одобряш, че это я)

Добавлено спустя 28 секунд:
Но по мне так лучше уж творога навернуть)

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Февраляночка
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Смогу
СообщениеДобавлено: 23 янв 2020, 08:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Наворачивает, Маша, наворачивает.

А сегодня я жрунчик. 12:44, а я у меня меньше 200 ккал осталось :hi_hi_hi:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nat@
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Смогу
СообщениеДобавлено: 23 янв 2020, 08:56 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 169
Пол: Женский
В наличии: 175

Блог: Просмотр блога (0)
Яна, а ты на 1600 кал кушаешь? Может добавить, наверно мало, или ешь что то не то. Я вот сейчас с обедом на 919 кал поела и еще 881 в запасе, но я прям объедаюсь и сладкое туда отлично входит

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
@Ириша@
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Смогу
СообщениеДобавлено: 23 янв 2020, 09:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Яночка привет!А вес ушол на 3кг за сколько???

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг

Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Февраляночка
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Смогу
СообщениеДобавлено: 23 янв 2020, 09:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@
Ириш, 103 было в январе 2019. В мае 2019 было 85-87(уже точно не помню). Сейчас снова 100.

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
Nat@
1600. У меня тут всё сложно.
Надо было бы больше. Но, учитывая мою страстную любовь к голоданию, я замедлила обмен веществ

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
Ну и ем что-то не то. Очень много углеводов
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
masher
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Смогу
СообщениеДобавлено: 23 янв 2020, 09:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
А ты в калоризаторе считаешь?

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Февраляночка
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Смогу
СообщениеДобавлено: 23 янв 2020, 09:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Нет. В приложении на телефоне. "ХиКи"
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 7 из 176
  [ Сообщений: 1758 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 176  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], Mary23, ганата, Rostovlitvin, sannirina, Sepega8531, Skorpion__1337, SunnyWay, Temma, VeraBella, Yandex [Bot], ЛунаСолнце, НатБ, Татабух

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB