Почитала в разделе системы питания, подтему кетогенная диета....какие то страшные ощущения ))) жир, белок и углеводы это монстры какие то.....прям не знаю чем теперь питаться

Целлюлит при похудении может стать более выраженным. Это означает, что процесс похудения идет.
Целлюлит - это когда ваши жировые клетки раздувает от воды, а соединительная ткань теряет эластичность, и начинает идти буграми.
Жир распирает внутри жировой клеточки, вода давит на клетку изнутри, и в итоге - бугорки на коже.

Самое главное - питание + тренировки.
Массаж - это просто дополнительная мера, которая позволяет усилить приток крови к проблемным местам.
С целлюлитом массаж не справится, если не придерживаться нормального питания и не делать трени.

Ну вот, да. Я тоже читала, что потеть надо, чтоб целлюлит ушел. А где мы потеем- в бане да на тренях. Баня вещь, конечно, жаль не часто получается

Всем доброго утра и удачного дня
Вес на сегодня 74.3 (-100)

Добавлено спустя 8 минут 40 секунд:

Радует , что процесс идёт)) у меня всегда и в молодости был целлюлит, но его было мало и то четко на попе, и видно при определенном освещении, сейчас сполз вниз а стала худеть эти бугры стали видны невооружённым глазом...
Согласна, что надо питаться правильно что б жирок не оседал ну и трени, вообще волшебных таблеток нету

Я решила не взвешиваться каждый день. Раз в неделю. По ощущениям- процесс пошел. Брюки чуть свободнее стали. Первое время вес обычно быстро уходит. Ну до моей первой стопорной цифры-78 кг точно, а потом придется стараться

у меня это тоже стоп-вес

а у меня весы первым делом, встала утром в туалет сбегала и на весы, если себя не буду контролировать каждый день, то с моим разгильдяйством сразу лишнего наберу)) а потом все таки любопытно сколько там ушло ну или осело

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:

так девчули))) новый год не за горами надо поднажать, а то дед мороз будет нами не доволен

Эх, если бы платье было, размером меньше, которое неприменно показать надо, тогда конечно да, стараться неподецки надо, а так- скукота, телек, шуба и зеваешь с 11 часов без конца.

в чем проблема, идешь в магазин покупаешь платье на размер меньше, и все покой нам только снился (шутка)
надо себя все таки чем то мотивировать))) у меня например на работе есть худая коллега, я смотрю на нее и думаю ну все через пол года я буду намного тоньше

У меня одежной мотивации хоть отбавляй. Любимые брюки два года как неналазят, еще одни, которые тоже купила для мотивации два года назад, так с биркой и лежат. И даже джинсы, что покупала весной уже неналазят.