Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 11:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 351 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 36  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Lunark: лучик света....
СообщениеДобавлено: 04 авг 2019, 13:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
На зиму будем брать раздельный костюм reima, если вы не идёте в сад эту зиму то вам лучше сплошной брать, в садике сплошные не удобные. Краги, ну такое мы вообще прошлую зиму без рукавиц отгоняли, я покупала обычные варежки.
Главное в зиме как по мне хорошая обувь, в прошлом году были котофей, валянки, в этом хочу тоже такие.

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lunark: лучик света....
СообщениеДобавлено: 04 авг 2019, 15:21 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.07.2019
Сообщения: 487
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (4)
Kate_Kos
Меня вот тоже раздельные что-то больше прильщают, но я вот посматриваю на фирму Lenne. Мы тоже в прошлом году варежками обошлись, и ходили в демарах. На эту зиму наверно термообувь возьму, непоседа ещё тот, так что не должно быть холодно.

Добавлено спустя 7 минут 24 секунды:
Сегодня прошла 5 миль с Лесли. :spr_ing: Дождь так и полевает с самого утра. Настрой из-за этого грустный и спать все время охота, ещё муж завтра уезжает в командировку до пятницы. И сын что-то то покашливает то почихивает, а во вторник нам на прививку :-( , будем промывать носик на всякий случай, надеюсь все же не разболеемся.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lunark: лучик света....
СообщениеДобавлено: 04 авг 2019, 15:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Не делай вакцину если сомневаешься в 100% здравии сына, может боком вылезти пару месяцев для отсрочки вакцины это не страшно!

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lunark: лучик света....
СообщениеДобавлено: 04 авг 2019, 16:43 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.07.2019
Сообщения: 487
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (4)
Kate_Kos
Это понятное дело. Просто стечение обстоятельств какое-то не удачное с этой прививкой. То не могли попасть и записаться к врачу, то она в отпуск ушла, а тут и у нас что-то непонятное. Толи я себя накручиваю, толи реально простужается.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lunark: лучик света....
СообщениеДобавлено: 04 авг 2019, 17:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Может так надо! Это ж ревакцинация. Да все норм будет простуды это нормально!
Поехали мы к бабуле за старшей!
Целый день какой то дегтярный что ли

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lunark: лучик света....
СообщениеДобавлено: 05 авг 2019, 12:44 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.07.2019
Сообщения: 487
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (4)
Вот это ночка была :ps_ih: . Сын все же заболел, вечером еще сносно было, промывали носик. А ночью пришел трэш, просыпался каждые полчаса-час, промывания не помогали. Мучались так до 5 часов утра, потом наконец уснули. Еще папка наш в 3 часа утра вставал, собирался выезжать в командировку, пришлось собирать. Объявляю сегодня день зомби :hulk:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lunark: лучик света....
СообщениеДобавлено: 05 авг 2019, 12:59 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.07.2019
Сообщения: 487
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (4)
Смотрю на свое питание, и почти все время недобор. :ne_ne_ne: . Поискала свои записи и нашла меню которое мне тренер расписывал когда еще в спортзал ходила, думаю придерживаться его.

Вот это меню:
1-й Завтрак
100гр овсянки, 1 вар. яйцо
2-й Завтрак
молочный коктейль (250гр молока, 100гр творога, 1ч.л. меда, 1 яйцо)
Обед
овощной суп, 150 гр гречки, 100гр. вар курицы
2-й Обед
1 банан, 1 вар.яйцо
Полдник
150гр каши, 100гр вар.курицы, 150гр овощей
Ужин
молочный коктейль

Только наверно чуток подкорректирую. Прием еды планирую в 7, 10, 13, 16, 19, думаю отказаться от второго обеда ,так как его даже впихнуть некуда :du_ma_et:. Завтра начну :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lunark: лучик света....
СообщениеДобавлено: 05 авг 2019, 13:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Lunark
Забей на все и спи днём! Ваши дожди пришли к нам! Поднялся сильный ветер деревья до земли клонит и полило. Наш папка в среду едет в Ивано-Франковск. Тоже надо так все спланировать, что б справились

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lunark: лучик света....
СообщениеДобавлено: 06 авг 2019, 05:44 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 10.07.2019
Сообщения: 50
Пол: Женский
В наличии: 24

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Привет. Пусть сынок выздоравливает. Подскахи вя молочный коктель ты ложешь сырое яйцо?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lunark: лучик света....
СообщениеДобавлено: 06 авг 2019, 12:33 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.07.2019
Сообщения: 487
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (4)
Ledi34
Приветствую :pri_vet:-: . Да сырое, если не приемлите яйца в таком виде думаю можно заменить на лишние 50гр творога, но тогда и молочка возможно нужно будет тоже добавить, надо смотреть по ходу дела


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 351 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 36  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Андрей Львов, Baurzhan, BingBot, book, Cattleya labiata, ChatGPTBot, ClaudeBot, Galina17, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Prema, sannirina, tahka, ThinkBot, timka19, YandexBot, ДОМОХОЗЯЙКА, Лёля85, мурадянушка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB