Текущее время: 05 авг 2025, 15:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 351 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 36  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Lunark: лучик света....
СообщениеДобавлено: 04 авг 2019, 13:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
На зиму будем брать раздельный костюм reima, если вы не идёте в сад эту зиму то вам лучше сплошной брать, в садике сплошные не удобные. Краги, ну такое мы вообще прошлую зиму без рукавиц отгоняли, я покупала обычные варежки.
Главное в зиме как по мне хорошая обувь, в прошлом году были котофей, валянки, в этом хочу тоже такие.

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lunark: лучик света....
СообщениеДобавлено: 04 авг 2019, 15:21 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.07.2019
Сообщения: 487
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (4)
Kate_Kos
Меня вот тоже раздельные что-то больше прильщают, но я вот посматриваю на фирму Lenne. Мы тоже в прошлом году варежками обошлись, и ходили в демарах. На эту зиму наверно термообувь возьму, непоседа ещё тот, так что не должно быть холодно.

Добавлено спустя 7 минут 24 секунды:
Сегодня прошла 5 миль с Лесли. :spr_ing: Дождь так и полевает с самого утра. Настрой из-за этого грустный и спать все время охота, ещё муж завтра уезжает в командировку до пятницы. И сын что-то то покашливает то почихивает, а во вторник нам на прививку :-( , будем промывать носик на всякий случай, надеюсь все же не разболеемся.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lunark: лучик света....
СообщениеДобавлено: 04 авг 2019, 15:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Не делай вакцину если сомневаешься в 100% здравии сына, может боком вылезти пару месяцев для отсрочки вакцины это не страшно!

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lunark: лучик света....
СообщениеДобавлено: 04 авг 2019, 16:43 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.07.2019
Сообщения: 487
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (4)
Kate_Kos
Это понятное дело. Просто стечение обстоятельств какое-то не удачное с этой прививкой. То не могли попасть и записаться к врачу, то она в отпуск ушла, а тут и у нас что-то непонятное. Толи я себя накручиваю, толи реально простужается.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lunark: лучик света....
СообщениеДобавлено: 04 авг 2019, 17:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Может так надо! Это ж ревакцинация. Да все норм будет простуды это нормально!
Поехали мы к бабуле за старшей!
Целый день какой то дегтярный что ли

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lunark: лучик света....
СообщениеДобавлено: 05 авг 2019, 12:44 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.07.2019
Сообщения: 487
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (4)
Вот это ночка была :ps_ih: . Сын все же заболел, вечером еще сносно было, промывали носик. А ночью пришел трэш, просыпался каждые полчаса-час, промывания не помогали. Мучались так до 5 часов утра, потом наконец уснули. Еще папка наш в 3 часа утра вставал, собирался выезжать в командировку, пришлось собирать. Объявляю сегодня день зомби :hulk:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lunark: лучик света....
СообщениеДобавлено: 05 авг 2019, 12:59 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.07.2019
Сообщения: 487
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (4)
Смотрю на свое питание, и почти все время недобор. :ne_ne_ne: . Поискала свои записи и нашла меню которое мне тренер расписывал когда еще в спортзал ходила, думаю придерживаться его.

Вот это меню:
1-й Завтрак
100гр овсянки, 1 вар. яйцо
2-й Завтрак
молочный коктейль (250гр молока, 100гр творога, 1ч.л. меда, 1 яйцо)
Обед
овощной суп, 150 гр гречки, 100гр. вар курицы
2-й Обед
1 банан, 1 вар.яйцо
Полдник
150гр каши, 100гр вар.курицы, 150гр овощей
Ужин
молочный коктейль

Только наверно чуток подкорректирую. Прием еды планирую в 7, 10, 13, 16, 19, думаю отказаться от второго обеда ,так как его даже впихнуть некуда :du_ma_et:. Завтра начну :-):


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lunark: лучик света....
СообщениеДобавлено: 05 авг 2019, 13:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Lunark
Забей на все и спи днём! Ваши дожди пришли к нам! Поднялся сильный ветер деревья до земли клонит и полило. Наш папка в среду едет в Ивано-Франковск. Тоже надо так все спланировать, что б справились

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lunark: лучик света....
СообщениеДобавлено: 06 авг 2019, 05:44 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 10.07.2019
Сообщения: 50
Пол: Женский
В наличии: 24

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Привет. Пусть сынок выздоравливает. Подскахи вя молочный коктель ты ложешь сырое яйцо?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lunark: лучик света....
СообщениеДобавлено: 06 авг 2019, 12:33 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.07.2019
Сообщения: 487
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (4)
Ledi34
Приветствую :pri_vet:-: . Да сырое, если не приемлите яйца в таком виде думаю можно заменить на лишние 50гр творога, но тогда и молочка возможно нужно будет тоже добавить, надо смотреть по ходу дела


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 351 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 36  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 086катена, АлёнушкаСухова, АннаБориска, Bing [Bot], Constantinidis@ya.ru, Ека88, FeedBurner [Bot], Google [Bot], Kainan, KETI_G, lidalolidalo, Marina_Nest_akk, Outbreak, Оларт, Shamsi_Oliga, val-sm, Yandex [Bot], Zaya20, К@теринчик, Пустячок, Лайни, нина4kvtк


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB