Вес 76,5 кг. -0,4 кг.
Спасибо любимому супругу! Вчера купил мне ортопедическую подушку. Такая удобная штука, надо сказать))) Спала как младенец и на утро шея болела гораздо меньше.
Самочувствие пока сомнительное. Возможно из-за приема большого количества разных лекарств. Хожу как пьяная))) Стараюсь больше, по возможности, двигаться. Прогулки на свежем воздухе и бытовая активность.
Вчера заквасила капустки... Ммм... жду не дождусь готовенькой.
Всех с замечательным праздником и отличных выходных

Капучинка, капуста вообще тема. Только соли надо не так много класть, иначе вода может задерживаться.

Капучинка
И тебя с Праздником!!!

Отвес это замечательно, вот так потихонечку и сгонишь лишнее

Обожаю квашеную капустку! Стараюсь соль меньше класть, да и сильно соленую не очень люблю. Все должно быть в меру))

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:

Спасибо!

привет!! я с ответным визитом))
я капустку квашу вообще без соли, она так ферментируется правильно (соль не дает размножаться полезным бактериям), солю при необходимости уже в тарелке.

Вес 76,9 кг. +0,4 кг.
Вроде вчера не нарушала и калорийность не завысила, а привесик. Водичка моя гуляет)))
Сегодня в планах пройтись по магазинам. Нужно потихоньку готовится к дачному сезону. Закуплю семяшек и лампочки УФ. Эх ... Люблю свою дачку! Хоть и не легкое это дело, но оно мне нравится.
Вчера сделала небольшую прогулку на 8000 шагов. Хотела 10000 , но почувствовала слабость и решила вернуться домой. Таблетки сильные, периодически в глазах аж все плывет, так что сильно себя не нагружаю))) Но и расслабляться сильно не даю , нечего...))) Я когда постельный "лежим" соблюдаю, мне еще дурнее становится. Лучше переношу недомогания на ногах, в обычном режиме и прислушиваюсь к себе.

pushestek86, я тоже и такую делаю. Не отличается, просто подсаливаешь в тарелку. А бактерии и так нормальные размножаются когда солишь умеренно, тем более я ещё добавляю рассол от ферментированной.

Капучинка, движение - жизнь. От ходьбы хуже не будет.

Полностью согласна)

pushestek86
, Катя, а без соли как ее квасить?

капуста, морковь и семена укропа заливаются теплой водой и в теплое место - прекрасно квасится