Привет!
Тогда у меня не складывается картинка - ты ведь здесь стройнеешь? Откуда тогда лишние килошки?
У тебя супер-редкий случай) все-таки люди в большинстве своем склонны кушать больше чем нужно, тем более в век таких пищевых технологий.

Они очень давно появились, сначало от лечения( 20 кг за 3 месяца) конечно с ужасными растяжками, особенно ноги. Потом на этом фоне еще наверно 10 но уже подольше, да и тогда я ела больше. Мало я ем последний год, за это время я и потеряла почти все то лишнее что я считаю лишним. До лечения я была "скелетом" с весом болтающимся между 42-45 кг. Такой я себе не нравилась вообще, сейчас все ок уже, пара кг это так, не считается, больше подтянуть ноги осталось. Потому прямо конкретно "похудением" как таковым я не занимаюсь, я тут читаю дневнички смотрю менюшки людей и пытаюсь перестроить свое питание в лучшую сторону. А пока я это делаю все равно худею, из за фа и того что пока хреново ем. Вес утром 57.8(итого больше кг в неделю), заебался он теряться, мышцам жопа
Нет Тань, тут я как все. Просто из за сложившегося образа жизни, метаболизм в жопе, и это нифига не хорошо, а офигеть как плохо. Все как говорится дело привычки.

Допрыгались..всю след неделю снова нельзя физ нагрузки, опять гормоны пить начинай сначала называется. Заметила вот что когда у меня стрессы, проблемы и т.д вообще кусок не лезет..так и пихаю в себя через силу, ибо таблеток пить целый вагон.
Сегодня из еды была только каша и помидор..мб калорий на 400 в целом

Как и ожидалось, пара дней на гормонах и уже отеки..пожалуй не буду вставать на весы неделю точно, зачем себя зря бесить

Всем доброго дня. Пора мне уже выковырять хреновое настроение, и такое же хреновое самочувствие. Почему то меня всегда, когда начинаю пить таблетки, почти что любые, начинается вечная тошнота вот уже неделю хожу тошнотиком, аж бесит. На еду и смотреть то не хочется. Зато мне разрешили снова умеренные нагрузки. В зале на полную конечно пока работать не могу, особенно под запретом пока приседы с весом скручивания и тому подобное. Но зато можно работать над руками/плечами, они у меня вообще слабые.

Лена, привет!
Как ты? С гормонами шутки плохи, знаю не по наслышке. Поправляйся и больше не отекай


У меня похожая ситуация, вот когда серьезные такие стрессы и переживания - не могу есть. Однажды я так почти на одной воде неделю провела и довела себя до обморочного состояния. А спонсор моего выхода из такого пищевого ступора - пельмени Вспомнила, что в детстве это было мое любимое блюдо и смогла немного в себя протолкнуть))
Но когда стрессы не такие глобальные, напр., овертаймы на работе, какие-то срочные проекты, мелкие неурядицы с друзьями - тогда я наоборот любитель побаловать себя чем-то вредным, но вкусным))

Это я так о себе да о себе пишу, может, немного отвлеку тебя от проблем

Да если честно я очень стараюсь не сильно в них вникать, в проблемы эти. В больницу не положили, и то огромный плюс, не люблю я их очень, только за это в большей степени и переживала. потому что долбанное кровотечение не заканчивалось ну да ладно, каждый день капельницы ставить и то лучше чем там лежать. В принципе я хорошо себя чувствую уже, понемногу добавляю физ активности. Мне без зала уже крышу рвет Можно сказать что я почти что в строю, если не считать что нагрузок на нижнюю часть пока еще не желательно На счет питания...с чего начала к тому вернулась, тоесть нихрена не ем. Утром кофе, в обед йогурт без наполнителя с бананом, вечером грамм 100 куриного филе, вот и вся еда на этой неделе. Ни калорий ни разнообразия

Привет
что-то мы с тобой стали редкие гости на форуме))
Что ж ты так мало питаешься, не хочется?
Надеюсь, за эти пару дней тебе стало лучше

Ну я захожу, читаю всех..просто мне то пока писать нечего...лечусь..тренируюсь, не ем..все по старому вес 58 где то

С понедельника разрешены уже полноценные тренировки, потому очень надеюсь что и аппетит будет отличным. Таблеток осталось пить совсем немного, так что и отекать наверно перестану Утром вес 58.8