++ТолстухА++: Буду стройной и счастливой!

cema

++ТолстухА++

а я без конфет спокойно, а вот без хлеба не могу. белый стараюсь не есть. а бородинского здесь нет. Старайсь покупать фитнес хлеб ( отрубной с семочками).

И после 18 можно кушать. главное за 2 часа до сно не есть. а я вот ночью стрекала банан :kli_ny:

++ТолстухА++

Суслик
Ну удачи! :check_it:

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:
cema
Я ужасная сладкоежка :ny_tik:

, жить не могу без сладкого. Если я даже за 2 часа ем, но на завтра мне обеспечен привес, это уже мною проверено.

cema

А что ты ешь перед сном.

++ТолстухА++

cema
пробовала яйца есть, фрукты тоже пробовала но от них не всегда привес, у меня бывает даже от кефира привес

Элен2010

++ТолстухА++ писал(а):

Я ужасная сладкоежка , жить не могу без сладкого

Привет!
А какое сладкое ты любишь? И именно на ночь хочется?

валюшко

++ТолстухА++

Привет!
У тебя белков в сутки,как в информере?В информере примерно в 2 раза больше,чем надо.
Не смотри каждый день на привесы-отвесы.Смотри тенденцию.Если каждый день взвешиваться и вносить вес в дневник,то можно потом смотреть гграфик снижения веса.

Джемайма

++ТолстухА++ писал(а):

Я ужасная сладкоежка , жить не могу без сладкого.

Я чувствую твою боль. Я решила вопрос кардинально, я взяла и... просто раз в неделю ем сладкое. Все, естественно, считаю, но так чуть попроще)

cema

Джемайма
Я тоже разрешаю раз в неделю себе вредности. Так легче держаться всю неделю. А когда дело доходит до воскресенья и не хочется. Бывает и 2 недели не ем

++ТолстухА++

Всем доброго утречка! :-|-:

Сегодня у меня отвес -500 г :co_ol:

.

Элен2010
Приветик! :pri_vet:-:

Вообще все сладкое люблю, кроме горького шоколада. Моя бы воля, то я ела бы одно сладкое и на завтрак и на обед и на ужин :-)

. У меня в детстве даже был повышен сахар и меня сажали на диету, где-то месяц так сидела, потом все в норму вернулось.

Добавлено спустя 2 минуты 25 секунд:
валюшко
Привет! белков у меня меньше чем в информере, иногда перебираю то жиров, то углеводов, а иногда так все норма, но белков все равно меньше.

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
Джемайма
Мне лучше по одной конфете, но каждый день, а то я на стенку буду лезть.
Дай бог, чтобы дочь не пошла в меня, и проще относилась к сладкому.

валюшко

++ТолстухА++ писал(а):

Всем доброго утречка! :-|-:

Сегодня у меня отвес -500 г :co_ol:

.

Элен2010
Приветик! :pri_vet:-:

Вообще все сладкое люблю, кроме горького шоколада. Моя бы воля, то я ела бы одно сладкое и на завтрак и на обед и на ужин :-)

. У меня в детстве даже был повышен сахар и меня сажали на диету, где-то месяц так сидела, потом все в норму вернулось.

Добавлено спустя 2 минуты 25 секунд:
валюшко
Привет! белков у меня меньше чем в информере, иногда перебираю то жиров, то углеводов, а иногда так все норма, но белков все равно меньше.

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
Джемайма
Мне лучше по одной конфете, но каждый день, а то я на стенку буду лезть.
Дай бог, чтобы дочь не пошла в меня, и проще относилась к сладкому.

Я своим до 3-х лет из сладкого давала сухофрукты,немного мармелада и несладкое печенье.В кашу сахара малюсенькую щепотку.Они,конечно,сладкое любят,но едят в разумных пределах.Мне кажется,что вся эта страсть к сладкому идет из детства.
Мои могут из-за банки оливок чуть ли не подраться,а из-за конфет никогода :-)

Правила форума

++ТолстухА++: Буду стройной и счастливой!

Кто сейчас на конференции